材料：羅漢果、茯苓、白朮各10克，黨蔘15克，澤瀉6克，蜂蜜適量。
做法：把所有中藥材洗乾淨，羅漢果壓碎後備用；在鍋子裏放入適量的水，接着放入所有中藥材，大約煎煮20分鐘後去渣留汁，把藥汁倒入杯中，接着調入蜂蜜即可。
功效：能降血糖、潤腸通便、利水健脾、健脾養胃、止瀉除溼，適用於脾虛型肥胖症。
蜂蜜的功效
養胃健胃、調理腸胃、滋陰補陰、治療便祕、排毒解毒、祛斑、養顏、抗衰老。
黨蔘的功效
性平，味甘、微酸。歸脾、肺經。補中益氣，健脾益肺。用於脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內熱消渴。
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