喝決明子水能減肥嗎
決明子泡水喝的功效是有很多的，還可以跟花茶、枸杞還有綠茶等一起搭配着喝的，長期每天喝一杯決明子泡的水，不僅可以有減肥的效果還可以每天都排出大部分的毒素，所以決明子也是一個非常好的養生保健的食品。
決明子茶能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、潤腸通便，是減肥排毒的一個好幫手。
決明子怎麼泡水喝才能減肥
決明子茶
材料：決明子30g。
用法：開水沖泡。
決明子綠茶
材料：決明子、綠茶各5g。
做法：1、將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。
2、將炒好的決明子、綠茶同放杯中，加入沸水，浸泡3~5分鐘後即可飲服。
閱讀完本文，相信大家對於決明子水減肥的功效都比較瞭解了，決明子除了跟綠茶搭配可以減肥以外，夏季也可以選擇開胃的山楂與決明子搭配，這兩者結合在一起也能達到減肥的效果。
