中藥瘦身減肥
適用人羣
1、對於因不良飲食習慣造成的肥胖最爲適合，對於由疾病引起的繼發性肥胖不適合。
2、對於腹部脂肪堆積過多的人更爲適合對於其他類型的肥胖相對較差。
3、對於單純脂肪增多的肥胖較爲適合，對於以肌肉增多爲主的肥胖不太適合。
適用類型
1、清熱型
對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，容易口苦、口臭，易飢餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便祕，從中醫來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱。
使用藥材：
決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便祕，更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。
綠茶，屬涼性，可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶，中醫認爲，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。
2、健脾型
對象：有些人胖，只因爲氣虛，需要健脾。中醫認爲氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，能夠正常代謝，自然就瘦下來。
使用藥材：
薏仁，性平，利溼，因爲性質溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食物食用。
黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。
茯苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。
3、滋陰型
對象：老年人易肥胖，中醫調養重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量不好、腰痠、口乾等，中醫認爲是陰血不足，這類病人除了要補血外還要活血。
使用藥材：
何首烏，降低血脂，補血，對老年人肥胖療效較好。
丹蔘，有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改善循環。
4、理氣型
對象：疏理“氣”的運行，使其順暢的系統在肝，“肝鬱則侮脾”，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見症狀爲，容易胸悶、肚子發漲，情緒起伏不定，嚴重的導致月經失調。
使用藥材：
陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。
幾大中醫減肥法
1、和胃消脂法：
形體肥胖，多見脘腹飽脹、噯腐吞酸、口味穢濁、舌苔膩。如用山楂、大麥芽、萊菔子等藥和胃助消化。傳統方劑有焦三仙、保和丸等。
市場上買的山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口，可隨身攜帶，服用也很方便，但要計入總熱量（每100克山楂糕約提供177千卡的熱量）。鮮蘿蔔生吃、炒吃都可以清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
2、活血行淤法：
肥胖之人如血脂過高，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生，活血行淤的藥物對擴張冠狀動脈、增加血流量、降低血脂以及防止斑塊形成均有作用。肥胖且有淤血阻滯、婦女經閉不行，或見舌質青紫有淤點者，採用活血行淤法。
常用藥物如當歸、川芎、丹蔘、赤芍、雞血藤、三七、蒲黃等。
3、寬胸化痰法：
肥胖之人，動則氣短、胸悶甚則頭暈、嘔吐、噁心、舌苔滑膩。有的人痰火重，性情急躁，易惱怒、發脾氣，以致血壓升高、頭脹腦鳴而痛、睡眠不安、舌苔黃膩、便乾結。
常用藥物如栝樓爲寬胸化痰之主藥，另有枳實、枳殼、陳皮、半夏等，常用方劑有溫膽湯、栝樓薤白湯、二陳湯等。
4、疏肝利膽法：
疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者。
常用藥物如茵陳、莪術、薑黃、鬱金。常用方劑如柴胡疏肝散，隨症加減。決明子能清肝明目，平時經常泡茶喝，有瀉肝火、調血脂之功效。
上面爲大家介紹了中藥瘦身，減肥前要自己是哪一種肥胖類型，找對了類型再結合中藥瘦身，減肥效果是不錯的。
