一、與人體缺乏激素有關
乳房的發育受垂體前葉、腎上腺皮質和卵巢內分泌激素影響。垂體前葉可產生促乳房激素而直接影響乳房發育，卵巢可產生雌激素、孕激素，從而可促進乳房發育。此外生長激素、胰島素等也是乳房發育不可缺少的成分。所以，乳房過小與激素分泌不足有很大關係。
二、種族、遺傳及體質等因素
西方女性乳房遠比東方女性豐滿;一般說來母親乳房瘦小，女兒的乳房也不會太豐滿;體胖的人因脂肪積聚多，所以乳房會顯充實突出，消瘦的人脂肪積聚少，乳房就顯得平而小。
三、疾病影響乳房發育
少女時期是乳房發展的重要階段，如果女人在少女時期得了垂體前葉功能減退症、垂體性侏儒症或原發性卵巢發育不全等病症，則乳房也會瘦小。
四、營養不良
有的女孩因害怕肥胖而過度節食，不吃或少吃營養食品而使身體比較瘦弱，並導致維持新陳代謝的營養不夠，從而全身的脂肪比較少，最終就會使乳腺發育不良及乳房較小。如果同時還導致閉經或月經紊亂，這就說明營養缺乏已引起了內分泌的異常而不只是乳房的問題了。
乳房的大小取決於乳腺組織和脂肪組織的數量。適當的增加一些胸部的脂肪量，是提高乳房豐滿度最自然、合理、健康的方法。片面的追求苗條的體形，盲目的節食、挑食，飲食方面只吃素菜，不吃魚肉葷菜使體內脂肪量低，則胸部也會跟着瘦下去了。
五：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。
隨着年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買。穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裏，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。
六：運動傷害
適當的運動有助於乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。
豐胸小妙招
1、調整坐姿：正確的姿勢應該是上身基本挺直，胸部離桌沿10釐米，這對解除胸部疲勞、保護乳房的生理活性很有好處。
2、在工作之餘，要時常活動活動上肢，如多做深呼吸、擴胸運動、甩手、活動手腕等。這些方法不但可以舒筋活血，還能有效牽拉乳房及周圍肌膚參與運動，防止胸部組織尤其是雙乳衰老變形。
3、多吃優質蛋白食物、膠質食物、富含維生素E、維他命C的食物，例如牛肉、魚肉、牛奶、大豆、豬腳、雞腳、蹄筋類、海蔘等;葉菜類食物中，以萵苣菜最具有豐胸效果，其次是鵝仔菜和萵筍。
