雖然胸大胸小都各有各的美，但對不少妹子來說，每天看着自己平平無奇的胸部還是苦惱得很，爲什麼自己的胸部就這麼小呢？真的只是因爲遺傳得不好嗎？其實並非都是遺傳的鍋，你的胸部之所以是“飛機場”，或是因爲以下5個原因。
導致胸小的原因
偏食
減肥先減胸或許是很多人都有的體驗，現在減肥的人多，但往往都是採用不吃油不吃肉這樣偏食的方式來減，這樣胸部縮水就不難理解了。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
沒正確戴內衣
內衣應該試穿合適再買，並且根據年齡變化以及婚前婚後或孕育前後作調整。而穿內衣時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裏，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。
不穿運動內衣
不僅內衣要合適，運動時還要穿專用的運動內衣，否則容易讓胸部曲線走樣，造成胸部下垂。
隨便服用豐胸產品
用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，即便有效但是對身體的傷害也是可想而知的。
瞎按摩
很多女生會通過按摩穴位的方式來豐胸，但是，錯誤的按摩方式只是浪費時間而已，記錯了穴位一樣是徒勞無功。
豐胸最有效的水果
1、木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效，既可以生食，也可以熟食。如果你想利用木瓜豐胸的話，熟食的效果會遠遠好於生食哦，平時拿木瓜來做鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是非常不錯的。
2、橙子
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，同時還能有效預防胸部下垂或外擴的現象。如果想利用橙子快速豐胸，最佳的吃法就是橙子酒釀。因爲酒釀也是豐胸的良物，因此將兩者結合，豐胸效果必定加倍。
3、牛油果
牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌；維生素C能防止胸部變形，而維生素E則有助胸部發育。
4、水蜜桃
水蜜桃含有豐富的營養元素，其果肉裏面含有較多脂肪和蛋白質、維生素B、維生素C及大量的水分，具有保持乳房彈性，促進乳房豐滿的效果。同時水蜜桃可以促進雌性激素的分泌，從而達到豐胸的效果。
