近日，芙蓉姐姐亮相某活動，暴瘦一圈的她穿着水紅色緊身裙驚豔亮相，性感、優雅、纖瘦的身材，着實讓現場觀衆激動了一把。據相關人士透露，芙蓉姐姐已瘦至85斤，這是要逆天了麼?
什麼樣的胸部不容易縮水
如果是乳腺型的話胸是不容易瘦下去的，因爲胸裏面充滿的是乳腺。而如果是脂肪的話就很容易瘦下去，從你開始減肥的那天開始，你的胸就會先開始縮水。正如別人講的，女人瘦先瘦胸，胖先胖臀。而乳腺型的胸多來自遺傳或者天生基因好。所以就算這類型的MM節食減肥，胸也不會有很明顯的縮水，除非很胖或者CUP原本就很大，可能會縮一個CUP。而且就算縮了也是有辦法讓胸再長回去的。所以如果是這類型的MM就恭喜你了。
什麼類型怎麼比較吃虧
與之相對的脂肪型的胸就比較吃虧，雖然胸大，但是你也會很胖，好不容易減了啊，胸又沒景色了。因爲你的胸蘊藏着大量的脂肪，而當你減肥的時候，你身體會首先消耗你胸部的脂肪。所以很多MM一開始減肥胸就一點點變小。如果減肥很多，你的CUP可能會跳水哦!
減肥不減胸 先弄清胸部類型
快節奏的都市生活中壓力是每個人都要去面對的，而往往正是這些無形的壓力在不知不覺中摧毀了你的身材，焦慮會把你引向零食讓你暴飲暴食不能自抑直至身材走樣贅肉纏身。 測試你的胸部是什麼類型的吧?屬於乳腺型還是脂肪型?
很多MM都在抱怨說減肥該減的沒減掉，不該減的直往下掉。或者胸從D-CUP變成B-CUP之類的話。美體專家指出，乳房一般可以分爲2種，一種是乳腺型的，一種是脂肪型的。判定方法是這樣的，你可以捏你副乳胳膊窩的地方，如果捏起來感覺裏面有像米粒一樣的東西那就是乳腺型的，如果捏起來就是一大塊的話，那就是脂肪型的。
芙蓉姐姐比從前瘦了一圈，但“胸器”依然很強大。減肥也減掉了胸，這是很多減肥的MM糾結的事情，其實這種擔心不無道理，但是這也是可以補救的。那如何健胸才能使乳房風采依舊?
事實上，減脂後乳房會“縮水”這是100%正確的，嚴格說來可能的“縮水”量爲25%。這是因爲我們胸部的四分之一都被脂肪佔據着，在減肥過程中，全身的脂肪都會被緩慢消耗掉，我們嬌貴的胸部也不例外。但最先瘦下去的說法卻是不可信的，因爲消耗部位的順序與多少是不以我們的意志爲轉移的，我們身體的其他部位也會隨着脂肪的消耗而縮小。但只要在減肥中注意以下事項，就能讓你放心享瘦!
減肥不減胸的6個絕招
一、不要使用快速減肥的方法快速減肥法可以令體內的水分急劇流失，在短時間內體重便減輕了。同時也使乳房變小了，這種方法下，想使乳房變大是很難的。而且還會使身體健康受到影響。所以最好使用勻速減肥方法。
二、減肥的同時要對乳房下部的胸肌進行鍛鍊乳房下部的胸肌是襯托乳房的基石。如果沒有了基石，乳房就會下垂，變得不再堅挺。可以做簡單的俯臥撐或使用健身設備進行練習。
三、減肥洗澡時，不要用水從上往下衝擊胸部受地球引力的影響，地球上很多物體都是向下生長的。如果胸沒有了胸肌的襯托，加上如果經常用水從上往 下衝擊胸部，它就相當於受了兩種向下的力量。就算你很年輕，長時間這樣胸部也會下垂。正確的方法應該是從下往上衝，長期如此會讓你的胸越來越挺拔。
四、要選擇合適尺度的內衣很多女性都沒有正確認識到內衣的重要性。通常都覺得緊繃的就是對的。如果在減肥的時候，就會讓胸部變小產生副乳。正確的方法應該是能包裹住胸部，但不產生緊繃感，旋轉身體時胸罩最下圍鋼託沒有絲毫移位。
五、保持正確的坐姿減肥的MM，基本上都是比較胖的。不正確的坐姿，會壓迫胸部肌肉，使其血流不暢，不能完成正常的運作。嚴重的可使胸部變形。
六、常做倒立能有效果防止胸部下垂隨着年齡的增長，肌肉變得鬆弛，更加上地球引力的作用。乳房產生下垂的機率越來越大。如果你正在減肥，可能脂肪是減了，胸部也小了。如果你能堅持每天做倒立，會大大減小你胸部變小的機率。
減肥豐胸食譜 告別“太平公主”
一、豬尾鳳爪香菇湯
材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。
作法：香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。豬尾切塊並氽燙。將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。
豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯哦!
二、花生滷豬蹄
材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
作法：將花生洗淨，備用。豬蹄切半併入水氽燙，再撈起洗淨，備用。將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。最後加入適量的鹽即可。
花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!
