在我們的飲食生活中，西紅柿總是少不了的食材之一，它能讓你體內的膽固醇降低，甩掉身上的贅肉，還具有改善血糖值與高血壓等健康療效。在歐美地區，人們很喜歡吃西紅柿，他們都認爲西紅柿確實能治病，特別是針對歐美人肥胖身材所引發的糖尿病，具有很好的預防與治療作用。
簡單來說，西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道，改善便祕與排毒，將體內多餘的水分與廢物排出體外，消除水腫，改善易胖體質。
另外，熟透西紅柿食療效果更佳，能將豐富的維生素A、維生素C和茄紅素髮揮強大的功效。而吃西紅柿減肥最有效的方法就是鮮榨番茄汁，有效成分滿滿地釋出。
在新鮮的番茄汁中加入食醋，能進一步提高新陳代謝，降低膽固醇，兩種減肥食品的相乘效果，讓你一眨眼就瘦下來。
哪一種醋最減肥呢
市面上醋的品種越來越多，不同的醋減肥功效也有所區別，看看你需要改善哪種身材問題吧！
蘋果醋：富含檸檬酸和蘋果酸等有機酸的蘋果醋，出了有效擊退便祕之外，還能改善高血壓，美白養顏。
黑醋：含有17種氨基酸的黑醋，幫你製造出新細胞，活化新陳代謝，是一款近年來備受推崇的減肥飲品哦！
醪醋：醪醋中的檸檬酸比一般的醋豐富得多，爲你的運動減肥提供充足的能量，消除疲勞，提高體力。
