夏季男人睡覺打鼾的小知識
很多男性朋友都會打鼾，尤其是不如中年之後，更是有增無減，有些妻子甚至對丈夫的鼾聲如雷有了“聽不到鼾聲就睡不踏實”的依賴。多數人對打鼾視而不見，然而在醫學上，打鼾是一種病，是呼吸暫停綜合症的外在表現，對健康的危害不容忽視。
打鼾是呼吸暫停綜合症的臨牀表現之一，悉心觀察打鼾的人，如果其打鼾且鼾聲不規律，呼吸及睡眠節律紊亂，反覆出現呼吸暫停及覺醒，自覺憋氣;夜尿增多;晨起頭痛，白天嗜睡明顯，記憶力下降;體重增加等症狀較爲明顯，就應儘早到醫院檢查是否患有睡眠呼吸暫停綜合症，配合治療，以免引發合併高血壓、冠心病、肺心病、中風等心腦血管病變，嚴重者會出現心理、智能、行爲等異常。
哪些人易患睡眠呼吸暫停綜合症
睡眠呼吸暫停綜合症多發於30-49歲的中年男性，且男性發病率是女性的2-8倍。高發於肥胖及頸圍粗大的人羣。患有扁桃體肥大、鼻中隔偏曲、下齶後縮、下齶過小、甲狀腺功能低下、肢端肥大等疾病的人羣也易患該病，另外，酒精、鎮靜劑、安眠藥也易導致睡眠呼吸障礙。
如何正確診斷睡眠呼吸暫停綜合症
睡眠呼吸暫停綜合症是睡眠期間反覆出現的、短暫的、可逆的上呼吸道狹窄或阻塞，引起呼吸暫停或低通氣，有時伴有喊鼾聲，引起日間過度嗜睡表現的一組症候羣。臨牀上分爲阻塞型、中樞型和混合型三種類型。依照中華醫學會有關標準診斷：臨牀有典型的睡眠時打鼾及呼吸不規則，白天嗜睡，經多導睡眠圖(PSG)監測提示每夜7小時的睡眠中呼吸暫停及低通氣反覆發作在30次以上，或呼吸紊亂指數(AHI)大於5次/小時可確切診斷，血氧飽和度小於92%是兒童睡眠呼吸綜合症的診斷標準。
男性頻道小編溫馨提示：男人睡覺打鼾是一種病，是呼吸暫停綜合症的外在表現，對健康的危害不容忽視。
