尿牀一般都是孩子纔會出現的症狀，但是對於成人尿牀這種情況，也是會出現的。導致成年人尿牀的原因一般就是睡前喝水或者是疾病因素。治療尿牀的方法有哪些呢？用這些方法幫你不在尿牀！
成人尿牀
大人的尿牀較多與生理上的問題有關，比如說泌尿道炎、脊髓神經損傷、泌尿道先天結構異常等。病人通常睡眠質量不好，缺乏自信，晚上入眠後反而表現不容易叫起牀的情形。
首先注意注意尿牀才能說是異常，首先檢查是否有隱性脊柱裂的可能，另外注意白天不要過於勞累，否則夜晚如果睡得太深有尿液的時候不容易覺醒也會尿牀的，當然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分。
成年人尿牀的病因
其實遺尿與睡眠的深度沒有關係，遺尿也不發生在深睡眠時，大量的夜間持續腦電圖研究表明：
(1) 覺醒功能障礙是遺尿的重要原因.膀胱充盈和收縮感知功能不全以及過度疲勞致使睡眠過深等都可導致覺醒障礙。
(2) 入睡後排尿控制功能不全更爲顯着，表明排尿控制功能發育遲緩在遺尿的發生原因中佔有重要地位。
(3) 遺尿患者的睡眠週期處於紊亂狀態，晚上經常被叫醒的患者則更加明顯。
治療尿牀偏方
蜂房末
原料：蜂房焙乾研末，每次服3～5克，加白糖少許。
做法：開水沖服，每日兩次，對腎陽不足之遺尿者效果好。
煎炙麻黃
原料：炙麻黃、五味子、山藥、益智仁各10克。
做法：先用適量清水浸泡30分鐘，再煎煮30分鐘，每劑煎兩次，將兩次煎出的藥液混合。每日一劑，分兩次溫服。
黑胡椒粉
原料：黑胡椒粉適量。
做法：每晚睡前放肚臍窩中以填滿爲度，然後用傷溼止痛膏覆蓋。24小時一次，7天爲一療程，1～3個療程即可治癒。
韭菜子粉
原料：韭菜子15克，麪粉適量。
做法：將韭菜子研成細粉，和麪粉做餅蒸熟服用，適用於腎氣不足之遺尿。
豬尿脬煮米飯
原料：豬尿脬，白米。
做法：將豬尿脬用溫水洗淨裝進適量白米(以一次全部吃完爲準)，用白線封好口，放鍋內煮熟或蒸熟。不要加任何佐料，也不要加菜，一次將豬脬及米飯吃下。每日吃1次，一般吃3～4次即可治癒。
鵪鶉蛋
原料：鵪鶉蛋。
做法：每日早晨空腹吃1個鵪鶉蛋可治小兒遺尿，連吃2星期。
幹穗谷
原料：用幹穗谷2羹匙。
做法：熬粥，睡前喝下，連服周次就能治好尿牀病。個別人需要多喝幾日，用250～500克就夠。千穗谷產地是冀中一帶農村，也叫米穀。
蔥白
原料：七隻蔥白頭連根鬚。
做法：洗淨，搗碎，拌上硫磺粉成糊狀，塗在布上，晚上睡時包在肚臍處。第二日早晨拿掉，晚上另換新的。如果孩子腎臟沒有病，會有效的。蔥白量應根據蔥的大小增減。
民間治遺尿方
韭菜
原料：取韭菜50克洗淨。
做法：搗爛絞汁，放入小碗中隔水蒸熱服用，每日1次，連服5天。
大蔥硫磺
原料：帶須的大蔥根7個，硫磺10克(藥店有售)。
做法：共搗爲泥狀，晚上睡覺時敷在肚臍上，次日早晨取下，輕者一次，重者不超過4次即愈。
六味地黃丸
原料：取六味地黃丸。
做法：每次服1丸(9克/丸)，每日2次，溫開水送服。服至痊癒爲止。用六味地黃丸可治療抗精神病藥氯氮平引起的遺尿症。
結語：對於成年人尿牀這種現狀，我們最好的治療方法就是通過飲食來治療。很多成年人因爲對自身出現尿牀這種現象會覺得特別的羞愧，所以總是不願意及時的去醫院檢查，這是非常不好的！
