對於過敏體質的人們來說，一旦接觸了過敏源便很容易出現過敏感應。如今不少人都會受到過敏性鼻炎的侵擾，不但老是打噴嚏，嚴重的還會妨礙正常的生活。此時還是需要抓緊時間將治療工作做好的，千萬不要一再的拖延治療時間，導致病情加重，那麼花粉過敏性鼻炎怎麼治呢？
花粉過敏鼻炎患者宜多吃：
1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;
2、貝類和堅果，以攝取鋅;
3、全穀類和豆類，以攝取維生素B;
4、葵花子、種子油，以攝取維生素E;
5、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋蔥。
花粉過敏鼻炎食療方法：
(1)公英地丁醬 嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗淨，放入沸水煮開燙熟，切細蘸醬食。
(2)蒼耳子茶 蒼耳子6克，茶葉6克。兩物置杯中，泡開水代茶飲。
(3)蔥白汁 蔥白10克。 蔥白搗爛，絞汁，塗鼻脣之間，每日2次;或用開水衝後， 乘溫薰口鼻。
(4)茶柏散 上等龍井茶30克，川黃柏6克。共研細末。以少許藥未嗅入鼻內兩側，每日多次。
(5)葫蘆酒苦葫蘆子30克。葫蘆子搗碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣後，少少納入鼻中。每日2～4次。
(6)老幹絲瓜末 老幹絲瓜2克。將老幹絲瓜乾燒灰存性爲末。每次服15克，每日早晨用開水沖服。
(7)黃連、辛夷花各3克，冰片0.6克共研細末，取適量藥末吹入鼻腔，每日2-4次，適於急性鼻竇炎者。
(8)魚腥草、東風桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、絲草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。適於急性鼻竇炎者。
(9)麻黃、辛夷、甘草、茶葉各等量，水煎後過濾，每日3次點鼻。適於慢性鼻竇炎者。
相信大家對花粉過敏性鼻炎怎麼治呢也都很清楚了。要想遠離疾病的侵擾，就需要從兩個方面入手，一是採用正確方法控制住病情，二是避免接觸過敏源，做好生活中的各種防護措施，才能真正的避免疾病再一次發作，也就不會受到威脅了。
