近年來，國民的身體素質普遍下降，主要是現在的人們忙於工作，不僅在飲食方面而且在睡眠方面也關注甚少，久而久之身體素質就會下降，那麼脊髓空洞症運動是什麼呢？不少人對於這個問題感到十分的迷茫，其實只要我們用心去了解，我們會發現很多問題並不是我們想象中那麼複雜。
脊髓空洞症是一種緩慢進行的脊髓退性性疾病。其病因和發病機理尚未明確，有下列幾種學說：腦脊液動力學異常學說、血循環異常學說和先天發育異常學說。如空洞較大則病變節段的脊髓增大。空洞內清亮液體充填。最常見於頸膨大，常向胸髓擴展，多先侵及灰質前連合，然後向後角擴展，以後侵及前角，繼而壓迫白質。空洞可侵及延髓，少數僅發生在延髓。本病發病隱襲，緩慢進展，多見於中青年。典型的症狀是病變節段分離性痛、觸覺障礙及病源支配區的肌肉萎縮與營養障礙。
治療
1.一般治療
採用神經營養藥物，過去曾試用放射治療，但療效皆不確切。鑑於本病爲緩慢進展性，以及常合併環枕部畸形及小腦扁桃體下疝畸形，而且這些又被認爲與病因有關，因此在明確診斷後應採取手術治療。
手術的理論依據是：
（1）進行顱頸交界區域減壓，處理該部位可能存在的畸形和其他病理因素，消除病因，預防病變發展與惡化；
（2）做空洞切開分流術，使空洞縮小，解除內在壓迫因素，以緩解症狀。
2.其他治療
包括維生素B族、血管擴張劑、神經細胞代謝功能活化劑等，均可應用。尚可根據病情采用體療、理療、針刺療法，以促進術後神經功能恢復。
脊髓空洞症就是脊髓的一種慢性、進行性的病變。病因不十分清楚，其病變特點是脊髓(主要是灰質)內形成管狀空腔以及膠質(非神經細胞)增生。常好發於頸部脊髓。當病變累及延髓時，則稱爲延髓空洞症。對於該疾病積極做好預防是關鍵，脊髓空洞症的預防主要做到以下幾點。
1、預防感冒、感染：
在生活中預防感冒、感染也能有效的減少脊髓空洞症的出現，是預防該病的有效措施。球麻痹病人更要注意，因爲它非常容易出現肺部感染，如不積極防治，預後不良，嚴重威脅病人生命;感冒會導致胃腸炎患者腸道菌種功能紊亂，特別是病毒性胃腸炎的出現會導致肌跳加重，肌力下降，出現該病或使病情加重。
2、保持樂觀的心態：
長期較強烈或反覆精神緊張，焦慮，抑鬱，悲觀等情緒變化會使大腦皮質興奮和抑制過程的失去平衡，導致肌跳加重，加速脊髓空洞症的出現。
3、做好平時防護：
在日常生活中一定要保護好手腳，在勞動時是戴好手套，在拿熱的杯、壺、金屬勺子時小心不要被燙到。採用的勞動工具最好在把手上包一塊橡皮，再包塊布。對於腳的保護要選購合適的鞋，避免腳在鞋裏磨來磨去。另外也不要長時間可電視、玩電腦，要注意勞逸結合，養成正確的生活習慣。
通過對脊髓空洞症運動是什麼這個問題的解答，我們也能夠從中學習不少關於治療方面的知識，瞭解這些對於我們來說十分有必要，當我們對一些疾病足夠了解的時候，當疾病降臨在我們身上的時候，我們纔不會感到迷茫或者慌張，而是用十足的信心去面對。
