舌頭潰瘍這種疾病是我們經常可以見到的，這不算是一種非常嚴重的疾病，但是在患上這種疾病以後卻是會給我們的生活帶來非常多不變的情況，那麼就應該要找到合適自己的方法去治療的，但是很多人們在治療以後就會引起復發的，這主要就是由於自己根本沒有調整好生活習慣，其實在治療以後患者還需要注意很多生活中的小細節。
1、患者要避免一切局部刺激因素，患者必須戒菸、戒酒及忌用辛辣刺激飲食。患者在日常生活中要合理調配飲食，多吃清淡易消化，且富含高熱量、高蛋白，多吃一些新鮮蔬菜及水果，如病人飲食不便，可用鼻飼法。
2、患者要注意口腔衛生，一般口腔中藏匿着很多細菌，在口腔潰瘍後，如果不能得到及時的治療，很容易使細菌進一步侵入。在治療時，應遵循兩個原則，一是將口腔潰瘍部位的細菌進行消滅，以免發生交叉感染的現象。還有就是將口腔潰瘍的傷口部位保護好，避免破損及感染。
3、患者生活起居要規律，保持心情舒暢，加強身體鍛鍊，提高機體抗病力。對於一般性潰瘍，也可自行局部塗敷錫類散、青梅散、潰瘍糊劑等藥物。
4、當口腔潰瘍發生在和牙齒常接觸的部位，如果出現已經破損的牙齒，或者是在假牙的邊緣，這些都很容易對潰瘍部位進行刺激，從而使粘膜破潰，日益的加重。患者應該及時的予以處理，在咀嚼食物和說話的時候，儘量避免過大的動作。
口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡，發作時疼痛非常明顯。也有的反覆發作，稱爲複發性口腔潰瘍，對患者的工作和生活造成了很大的影響。口腔潰瘍的具體發病原因至今尚無定論，但是它的發生與許多因素相關，如細胞免疫功能降低;腹脹、腹瀉或便祕等消化系統疾病;內分泌變化;精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素
對於舌頭潰瘍的病情原因至今還是不太清楚的，但是患者一定要注意早睡早起的，不能夠讓自己經常熬夜的，如果是經常熬夜的話對於自己的身體肯定是非常不好的，同時還應該要注意去鍛鍊自己的身體，這樣才能夠很好的去提高自身的抵抗能力，不會讓病毒隨意侵入的。
