在我們的生活當中有不少朋友會偶爾出現右腳腳後跟痛的情況，很多人都認爲是平常運動太多或者是走路太多所導致的，其實針對於這種情況，我們建議儘量還是去醫院檢查一下，因爲有些中老年人是因爲骨質疏鬆或者是骨關節病變所引起的，應該分析一下具體的致病原因，不要延誤了最佳的治療時間。
足跟痛在中老年人羣中發生率很高，僅次於腰腿痛的患者。導致足跟痛的原因主要是外傷在走路時，足跟踩着硬物或足跟部着地過猛等都可導致足跟部的組織損傷，引起疼痛。長期負荷過重或韌帶鬆弛這些情況能使跟骨的受力點發生變化，在新的受力點發生損傷和產生無菌性炎症時出現疼痛。骨質增生當跟骨骨刺形成時，反覆擠壓和刺激可造成局部炎症反應，誘發足跟痛。
治療足跟痛可以在明確病竈的確切位置後，通過穿刺的辦法把消炎鎮痛、營養神經的藥物直接注射到病竈，使藥物在病竈局部最大限度地發揮作用，同時將止痛藥物的副作用降到最低。這種方法能完全阻斷痛感，擴張局部血管，改善病竈的血供，對足跟痛療效很好。大部分患者可一次性治癒，部分患者經過2～3次的治療疼痛可完全消失。
在我們生活中有一些小竅門是可以緩解右腳腳後跟痛這種情況的，比如說使用海綿跟墊，這樣可以從很大程度上緩解足跟承受的壓力，避免身體壓力中心始終集中在腳跟，導致疼痛的加劇，還有就是不要在生活中從事比較繁重的體力勞動，包括體力活和劇烈的體育鍛煉等等。
