胳膊風溼痛是我們很多老年人朋友經常容易出現的一種情況，這可能會給我們自身帶來很大的負方面傷害，很多人甚至疼的半夜三更睡不着覺，我們可以塗抹一些雲南白藥噴劑來幫助我們達到很好的止痛效果，詳細的爲大家普及一下胳膊風溼痛的解決方法吧。
1..常飲蜂王漿。每天服用5~10m l蜂王漿，連服2~3個月，可使關節疼痛明顯減輕，關節活動得到改善。
2.常飲鮮牛奶。每天服用鮮牛奶500ml有助於類風溼關節炎的治療。因爲類風溼病在整個病程中，均缺鈣，牛奶不但營養價值高，而且富含鈣離子。
3.生薑加蔥敷。取鮮生薑、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷於患處，每48小時更換1次。
4.生薑外敷。鮮生薑切片炒熱敷於膝上，兩個晚上後再將陳小麥打碎，炒熱包之。
5.苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。對急性期風溼熱型或溼熱型患者有輔助治療作用。
6.泥炭療法。將泥土塊在火中燒成黑黃色，研成粉末與水調和，塗抹全身或患處，亦可將粉末倒入浴盆浴洗。這種療法對風溼有顯著療效，在歐洲已有幾百年的歷史，其中德國就有用泥炭療法治療風溼病。
以上介紹的胳膊風溼痛的解決方法效果是非常不錯的，同時在以後的生活中進行一些有氧健身鍛鍊可以大大降低出現這種情況的機率，同時鍼灸理療方法也是治療這種疾病的一種非常不錯的方法，大家可以嘗試使用一下。
