白髮能不能拔真相是怎麼樣的呢？在生活中，很多人年紀輕輕的就長出了白髮，那麼，你知道長白髮的原因是什麼嗎？白髮能拔嗎？白髮能被根治嗎？下面我們一起來看看白髮怎麼辦？有白髮的人不妨來看一下吧！>>>從白髮生長的位置判斷健康
白頭髮拔不拔？
有時候看到有白髮，下意識就要去拔掉，又有說“拔一根長三根”是這樣的麼，今天就說道說道。
白頭髮拔一根長三根？
我們的頭髮是從毛囊中生長出來的，一個毛囊平均長2~4根頭髮。頭髮的顏色，是由毛囊裏的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素顆粒數量多、密度大，頭髮則呈黑色，反之則顏色淺淡。
影響黑色素分泌有很多原因，比如，一般在40歲以後，黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少，而遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌，導致白頭髮的出現。
上了年紀的人會認爲自己的白頭髮越拔越多，是由於身體內的黑色素減少，拔掉了一根白髮，之後從這個毛囊里長出來的依然是白髮，而同時從其他的毛囊里長出的頭髮也會呈現白色，這樣一看就顯得白頭髮變多了，出現白頭髮越拔越多的錯覺。
雖然拔頭髮並不影響白髮的數量，不過仍不建議亂拔，因爲拔頭髮有可能損傷髮根。出現白頭髮，要從自身原因來分析，是因睡眠過少、壓力過大所致，還是營養不良、微量元素缺乏所致，根據自身情況來進行調整。
避免白髮tips
吃
吃黑色食物確實有助於黑髮生長，建議白髮者日常可多吃桑葚糕、芝麻糊等。另外，多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜等海產品海生植物，以及新鮮水果，也有幫助。
按摩
按摩頭皮對促進頭部血液循環有巨大幫助，有助於血液滋養毛囊，促使黑髮生長。用雙手從額頭往頭頂按壓至髮腳，再有兩側鬢角往頭頂按摩，最後從頭頂按摩回額頭。每次按摩以頭皮微微發熱爲準。
睡
放鬆精神保證睡眠。良好的精神狀態對身體健康都是有很大好處的。
運動
讓全身的血液循環暢通，同時也利於腦部的血液循環。
兩鬢白髮太多是什麼原因
1、精神因素
人體精神狀態的改變，如長期抑鬱不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐常會引起毛髮迅速變白。
2、遺傳精神因素
不少白髮病人，家族中數代人，都有頭髮早白的病史，說明其白髮可能，與遺傳因素有關。
3、患慢性疾病
一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白髮。
4、營養失調
直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色。另外，頭髮色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關。黑頭髮中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白髮。
結語：通過上文的介紹，你知道白髮到底能不能拔了嗎？在生活中，很多人年紀輕輕就出現了白髮，白髮太多影響個人的個人形象，也會在交友，擇偶過程中成爲絆腳石因此，出現白髮一定要及時治療，希望能夠幫助到大家哦！
