根據有關的數據統計，全世界每年有大量的人死於癌症，導致現在的人們對於疾病養生更加的關注，從羣衆到患者，就連有部分的醫護人員對於癌症的認知存在着很多認知誤區。因此小編根據調查得出以下10個癌症認識的誤區，一起跟着小編看看吧。
癌症認知十大誤區要知曉
誤區1：患癌主要由基因決定
根據有關的調查顯示，有很多人都認爲癌症是因爲遺傳基因引起的。因此家族沒有癌症患者，也就不會患癌。
專家觀點：事實上，遺傳只是癌症發生的因素之一，環境污染、不良生活和飲食習慣、過度壓力等，都和癌症的發生密切相關。有些癌症遺傳風險較高，需要注意篩查，比如母親患有乳腺癌，女兒患乳腺癌的風險爲一般人的2~3倍。
但有些癌症的遺傳風險很小，比如結直腸癌患者中，僅有5%左右和遺傳相關。研究證實，與基因相比，吸菸、酗酒、熬夜等不良生活習慣，空氣污染、化學與農藥殘留等環境污染，對身體的傷害更重。
誤區2：癌症不可預防
以爲以前的醫療水平較低，對於癌症的治療預防也就顯得防不勝防，導致現在的人都任務癌症是不可預防的錯誤認知。
專家觀點：世界衛生組織提出，1/3惡性腫瘤可預防，1/3可治療，1/3可治癒，預防癌症的主動權掌握在每個人自己手裏。癌症研究學會指出，防癌最簡單方法是多吃果蔬，可減少20%患癌機率。
並建議民衆每日至少吃5份蔬果(1份約85克)、減少動物性脂肪攝入、保持標準體重、每天至少運動30分鐘、戒菸限酒。只要堅守“預防重於治療”的第一道防線，養成健康的生活方式，避免已知的癌症危險因素，再加上定期篩檢的第二道防線，遠離癌症並不難。
誤區3：吃素者不易患癌
調查顯示，24%受訪者堅信素食者患癌風險低。
專家觀點：根據有關研究發現，經常飲食不規律，喜歡吃大魚大肉的人患癌症的風險想必普通人要高出很多。每天吃果蔬，補充膳食纖維的人，其患大腸癌比正常人的概率低。但是如果長期食素也可能造成營養不良的後果。
奧地利研究發現，素食者可能因動物性脂肪攝取太少而增加患癌風險，是愛吃肉的人的2~2.5倍。想要防癌，均衡飲食特別重要，一定不要偏食或挑食，儘量以天然食材爲主，加工品以每週1~2次爲限，且每天吃5份不同顏色的蔬果。
誤區4：痣多易得皮膚癌
“多痣的人患癌風險高。”調查顯示，61%的中老年人相信這一觀點。
專家觀點：痣分爲出生就有的原生痣和後天受環境、體質影響生成的痣。在青春期及女性孕期，痣可能會增加，中年時，痣的數量達到高峯。多數人身上的痣都屬於良性的黑色素痣，不必擔憂。
如果痣出現色澤、大小、形狀等異常改變，應特別留意，可能表現爲以下幾點特徵：逐漸往外擴散，直徑大於0.6釐米;有脫皮、出血、分泌物等現象;形狀不對稱，邊緣不規則、模糊;顏色改變，由咖啡色變成黑色或深藍色;一顆大痣旁邊長出許多小痣。
誤區5：胸大易患乳腺癌
“乳房大易患乳腺癌”也是不少人的誤區，但事實上，這並不科學。
專家觀點：乳房大不是乳腺癌的高危因素，家族史纔是，其他危險因素還包括：月經初潮早、絕經遲、未婚、未育、晚育、未哺乳等。門診常發現，大部分乳腺癌患者都是摸到硬塊或穿內衣時感覺疼痛纔來就診。
這時癌症多處於2期以後，可能需要切除乳房。若能早發現、早治療，乳腺癌的治癒率很高，0至1期病例5年存活率高達95%。建議超過45歲的女性最好每月自查乳房，每年定期體檢，如有家族史，篩檢年齡要提前至40歲。
誤區6：吃有機食物可防癌
選購有機食物是近年來的健康新潮流。調查發現，39%的50~59歲受訪者認爲吃有機食物可防癌，而在13~19歲人羣中，這一比例高達53%。
專家觀點：有機食品在栽種或培育過程中完全沒有使用化學農藥、化學肥料、除草劑等非天然藥物，食材安全性較高。現在的有機食品大多是蔬菜和水果。一項長達9年的研究表明，長期攝取有機食品的女性，患癌風險與從不吃有機食品的女性沒有差異。想要吃得健康，需要做到飲食多樣化，多吃當地應季食物，每天吃一點堅果。
誤區7：酸性體質易患癌
“人體只有呈弱鹼性纔是健康的”，“酸性體質特別容易患癌”……近年來“酸鹼性體質”的各種說法被廣泛傳播，併成爲一些保健品廣告和養生類電視節目熱捧的概念。
專家觀點：科學上並無酸鹼性體質的說法，純屬無稽之談。首先，人體中有多種液體，包括細胞內液、細胞外液(組織液、血液和淋巴液)、消化系統分泌的各種消化液以及汗液、尿液等，這些液體各有各的酸鹼度，所謂的“體液”說法十分模糊。
誤區8：癌症晚期就沒救了
大多數癌症患者最怕聽到自己已是晚期，癌細胞從原發部位轉移到肝、肺、骨等部位。調查發現，46%的50~59歲受訪者認爲癌症晚期沒得救。
專家觀點：即使癌症發生轉移，嚴重程度也不一樣，不可一概而論。隨着醫學的進步，部分癌症即使發現時已是晚期，仍可治癒，比如淋巴瘤和睾丸癌的治療效果就不錯。隨着靶向治療藥物不斷突破，即使晚期肺癌、乳腺癌等也能得到較好控制，存活期可延長几個月，甚至幾年。只要遵醫囑進行治療，有希望長時間“帶瘤生存”。
誤區9：斷食可殺死癌細胞
不少癌症患者認爲，不讓癌細胞攝取到任何營養，就能將其“餓死”，於是採取“斷食療法”控制癌症。調查顯示，14%的中年受訪者贊同這一觀點，60歲以上人羣這一比例達到22%。
專家觀點：臨牀上曾有肝癌患者爲“餓死”癌細胞只喝水、吃少量果蔬，結果自己卻被餓死。一般來說，斷食的癌症患者一週體重可減少10公斤，免疫力降低，反而讓癌細胞更易存活。
研究發現，糖是癌細胞最喜歡的食物，大腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌等癌症的發生率都與愛吃糖有關。研究發現，愛吃高升糖指數食物的女性患大腸癌風險比正常人高3倍。精製糖類和精加工食品，如甜飲料、糖果、糕點等零食都屬於這類食物，人們最好少吃。
誤區10：放化療一定會掉頭髮
調查顯示，76%的50~59歲受訪者認爲“接受放化療一定會掉頭髮”。
專家觀點：化療藥主要通過抑制癌細胞生長來起作用，但在治療同時會“好壞通殺”，使正常細胞受損，尤其對毛囊細胞、生殖細胞等產生破壞作用，比如乳腺癌化療藥容易造成脫髮。
但有些針對胃腸道腫瘤的化療藥只對胃腸道黏膜細胞起作用，患者不會出現頭髮脫落。爲心理上更易接受掉頭髮的現實，建議留長髮的癌症病人在化療前先剪成短髮或小平頭。
如何預防癌症的發生
第一、不要抽菸，或者戒菸
抽菸的人有一半會死於與抽菸相關的疾病，其中很多是癌症。在美國，90%的肺癌是直接由抽菸引起的，另外有3%是因爲吸入二手菸造成的。Ferri說：“不知道人們爲什麼要每天花三五美元來幫助自己折壽8到12年。”
第二、關注你吃的東西
美國癌症協會建議人們應該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果，這是幫助抗癌的有效辦法。《營養與癌症》雜誌也公佈說，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。
美國癌症協會也建議：選擇全麥粉而不是精麥粉，限制紅肉食用量，特別要少吃處理過的和高脂肪的肉類，限制酒精飲料，等等。
第三、多做運動
中度運動是科學家推薦的運動方式。據研究，每天散步一小時可以把患結腸癌的可能性降低46%。美國癌症協會建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強烈的運動，每週運動五次以上。Ferri補充說，過度肥胖也會增加患癌症的可能。
第四、瞭解家族病史
家族病史是致命癌症的最大誘因，遺傳可能導致基因中有致癌因素。如果直系親屬(父母、兄弟姐妹、子女)有過癌症，那麼你可能需要在比較年輕的時候就做定期檢查。但無論如何，人們不應該害怕，而應採取積極的態度預防癌症。
結語：癌症的發生和我們生活作息有着很大的關係，引起癌症的原因有很多，除了遺傳外，在其他方面都可以有效的預防癌症。上面小編介紹的對於癌症認知的十大誤區，希望看過的人能夠讓自己多增加點知識，讓自己對癌症有個正確的瞭解，同時明白規律的生活作息是防癌的瘦腰前提。
