做人流擱到現在這個社會，不知從什麼時候開始已經成爲習以爲常的事了。做人流的危害小編在這裏不再仔細闡述。今天來說說很多女人都忽視的幾個問題：人流手術後要如何保養?人流手術後要注意哪些問題?別小瞧人流術後，沒注意可是會引發大危害的哦!
現在的那還認爲做人流都是正常的事情，而且有些女孩做完人流就去上課或者上班。你知道人流不調整好可能導致不孕不育嗎?人流術後要注意以下幾點：
一、保持良好的心態
有的女性在人工流產術後可能會出現不安的情緒，加上需要幾天的臥牀休息因此容易造成情緒浮躁，因此要調整好自己的心態，放鬆自己，精心修養，這樣才能儘快恢復。
二、關注自身的衛生
女性在人流後一定要十分關注自己的身體狀況以及個人的衛生問題，應該一個月之內避免與男性同房，人流手術術後陰道會有出血情況，在出血期間應該勤換衛生護墊，因爲女性生殖系統特性決定了一定要乾淨，婦科手術、人流術後的預後診療關鍵是防治盆腔炎。
建議按醫囑使用消炎藥。如用康婦消炎栓，防治盆腔炎症感染，同時直腸給藥的方式，可改善保護陰道內環境，從根本上杜絕女性術後人流的婦科炎症發生或惡化的風險。
三、做好飲食上的調整
女性在做完人工流產後要注意飲食上的調整，由於術後會使蛋白質消耗過多，因此要注意多補充蛋白質。
可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等;還要記住要多補充水分，補充維生素C、維生素B1、維生素B2，術後應多吃新鮮蔬菜、水果等。但是要忌食辛辣。
四、注意“勞逸結合”
在術後前三天一定要注意休息，最好臥牀休息補充體力，否則可能延長陰道出血時間，在半個月內不要參加過激的體力勞動和體育鍛煉，如果感覺無聊可適量散散步，呼吸一下新鮮的空氣，但要做好保暖工作。
做人流其實對女人的身體是損傷比較大的，隨着現代社會的開放程度日益增長，做人流手術的受衆也在逐年增加。這樣的一個趨勢，讓我們不得不開始重視人流術後的問題。爲什麼有些人流過的女性在之後的幾年身體一直都很差?一定是沒有好好調養。人流之後注意調養是非常重要的，切記!
