牙疼不是什麼大問題，但是疼起來可是會上腦的，現在好吃的真的太誘惑人了，現在天氣一冷各種辣的食物就受到了追捧，尤其是愛好吃火鍋的人真不在少數。但是上火之後的牙疼，也是讓人很難忍受，吃一次就得疼很久，飲食也要非常注意，如果你也有經常上火的經歷，今天小編就給你幾個小方法，可以很好的緩解上火後的牙疼。
牙疼
小編這裏要提醒你首先需要搞清楚字自己牙疼到底是什麼原因，如果牙齒是牙髓炎的症狀，未及時治療而演變成根尖周炎的情況，會出現咬合痛，嚴重的牙根處會有膿包，這種情況要做根管治療，就是抽神經。這種你自己是沒有辦法的，要及時的就醫，如果一般的上火牙疼需要注意以下幾點，這樣恢復的速度是比較快。
治療
食物調理
上火了之後我們肯定要多吃一些降火的食物，用鴨梨煮湯降火效果挺好，需要把鴨梨切成小塊，豆腐也切小塊，取一顆雞蛋打散，之後把鴨梨和豆腐塊放入水中煮10分鐘左右，在滾開的湯中加入蛋液，放少許鹽就可以出鍋了。心火旺者可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養陰的作用。
降火
睡眠不夠或是睡眠品質不好，也會造成肝火上升，要預防肝火旺，除了睡眠足夠、心情放鬆，一些簡單的藥材或食物也有助於清火或“降”火。預防肝火上升或是要清肝火，中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯。如果你懶的煮湯，用金銀花、綿茵陳直接泡水也是可以的，之後加入一些蜂蜜或者冰糖調味就可以。
