男人性冷淡與3個因素有關
一、由於攝入過多雌激素的原因
許多男性雌激素水平越來越高，有些甚至比正常水平，而且這種情況越來越趨向於年輕化。男性雌激素水平的增加與環境污染、非法食品添加劑和不良生活方式有關。農藥和肥料、塑膠製品、廢氣等。這些有毒有害物質被農作物吸收，從家禽、牲畜到儲蓄進入人體，由於這些物質的化學結構與雌激素非常接近，人體內的雌激素含量也在增加。
此外，許多食物還含有有害添加劑。如烏龜，一些不道德的飼養者爲了促使烏龜快速成長，他們給予雌激素或服用避孕藥，與此類似的是雞，鴨，魚和其他動物，食用這些食物越多，攝入的雌激素就越多，長期食用將會破壞男性的生殖健康。
二、一些疾病令性慾減退
身體健康問題會使男性性慾下降，如陽痿等，患有陽痿的發病率會隨着年齡的增長而增加。其次，癌症和低血壓、心血管疾病、高血壓和糖尿病等慢性疾病，也可以通過減緩血液通過身體的流動，影響到男性前列腺，進而產生性功能障礙或引起性慾減退。其他情況，如甲狀腺或垂體分泌失調，包括性激素等，也都可能導致性慾下降。
此外，年齡也是原因之一，男性隨着年齡的增長，對性的慾望也會越來越低，這是性衰老的客觀規律，男性的生殖器逐漸變老，性慾也隨之減退。
三、出現性焦慮也會導致紊亂
缺乏性知識、過度自慰或性交失敗將導致對男性的性需求，逐漸減少或完全缺乏。夫妻的情感不和諧或性不和諧也是危險信號，比如對性生活理解不夠或一些精神上的創傷，也都可能會抑制大腦皮層性慾中樞的興奮。有些男性有早泄問題，他們總是擔心自己在牀上的表現不佳，過度的擔心只會導致早泄，從而加重焦慮感。事實上，過多的顧忌也會導致性冷淡。
男人性冷淡不能吃哪些食物
1、黃豆
黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究，黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵，甚至導致男人性冷淡。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
2、油炸食物
在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即爲反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。這些食物食用過量也會導致男人性冷淡，所以還是少吃爲妙。
3、精麪粉
白麪包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精麪包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於性慾的培養和生殖的健康，鋅恰恰是男性至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。
4、肥肉
大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉（牛肉、燻肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，就會造成不舉，陽痿等情況，更何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。
5、豆腐
研究實驗從2000年到2006年跟蹤調查了99名男性，結果發現，每天都吃大豆製品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆製品的男性。一週吃3次以下，每次只吃100克就能避免這種情況的發生。
