1、不要讓手機暴曬
首先，不要讓手機長時間在太陽光下暴曬。還應避免長時間使用高耗能的手機程序，關閉不使用的後臺程序，關閉手機中的自動下載程序、自動更新程序功能。
同時，也建議不要開太多的程序，更不要玩遊戲看視頻等，減少屏幕的亮度等等。
2、關閉使用中的App
如果是手機app導致的手機機身發熱問題，那就儘量不少用那個app，或者直接卸載。
手機若已發燙，請關閉使用中的App或影片。發燙其實就已經代表着手機的運行量超負荷，所以要適當的減少使用。
3、切勿使用不透氣外殼
夏天最好不要使用密閉不透氣的手機套，時下，許多人都有用手機套的習慣，各式各樣個性化的手機套更是深受廣大女孩子的喜愛，不過，一些橡膠材質手機套比較不透氣，夏天人們都容易出汗，手機也一樣，若是再套上個橡膠套，也會“冒汗”的，不容易散熱降溫。
還要值得注意的是，在給手機充電的時候，不要將其放在綿製品上，這樣電池很容易由於過熱燒起來。如果在充電時手機太燙，先停止充電，以免發生危險。
4、減少親密接觸的頻率
夏季高溫，儘量減少手機的使用頻率，特別是在充電的狀態下。因爲人手本身的溫度在35℃左右，而手機一般高溫也在40-60℃之間，所以用手握持手機，是很不利於手機自發熱量的散發的。
比較簡單有效的做法就是用電容筆之類的東西代替人手進行一些簡單操作。這樣做還有另一個好處，就是可以減少人手出汗後造成的操作失誤和屏幕腐蝕。
5、儘量使用耳機通話
平時在使用手機、電腦等電子設備時，除了避免長時間和皮膚接觸。專家建議，在“煲電話粥”時不要長時間將手機貼在臉上，可以改用耳機接聽。或者選擇微信語音來聯繫。
手機“降溫”的核心還是要給其電池降溫，在使用手機的時候還是要注意一些使用誤區，而在手機信號弱的情況下，也很容易使電池變熱，這個時候可以將手機關機，節省能耗防止電池發熱。
高溫天裏，玩手機的頻率儘量的減少，這樣不但讓手機更好的涼快，同時也避免了手機壽命縮短的情況發生。
