腎虛體徵、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
容易腎虛的10種人：
1.頻繁抽菸、喝酒的人;
2.生活和飲食常無規律的人;
3.工作繁忙，精神緊張的人;
4.喝濃茶的人;
5.長時間操作電腦的人;
6.康復中的病人;
7.長時間久坐的人;
8.性生活頻繁的人;
9.常吃速效壯陽藥的男人;
10.老年人。#p#副標題#e#
男人腎虛有什麼症狀：
腎陰虛的臨牀表現：
1、腰痠腿軟。
2、口乾、煩躁。
3、手心發熱。
4、愛出汗。
由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。
手心出汗是腎虛嗎
即使在秋季的時候，手心也是溼漉漉的，冰冰涼溼漉漉的感覺非常不好啊。不過平常出手汗是什麼原因？手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因爲熱，越熱汗就越多。有時拿一件東西在手上，過了一會手心就有很多汗，冬天更特別，人家說這是腎虛的表現，請問是不是呢？
中醫解釋：不一定的，可能是新陳代謝太過旺盛
腎陽虛：腰膝痠痛、神疲乏力、畏寒肢冷、目眩、小腹冷痛、自汗浮腫、、前列腺病、陽痿性冷、宮寒不孕、便祕便溏、舌淡胖、苔白。
腎陰虛：腰膝痠痛、目眩耳鳴、失眠多夢、形體消瘦、內熱盜汗、陣發燥熱、五心煩熱、咽乾顴紅、皮膚乾枯、便幹、不育不孕、舌紅少津。
手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。
而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
