失戀了，你還在傷心難過，你還在整日醉酒，你還在“廢寢忘食”！oh,好吧你這樣做，於事無補。想要讓她快速回到你身邊，不再一人度過漫漫長夜，看這裏：本站—最強挽回攻略，讓你的她迅速轉身。
一挽回愛情 之 女性提出分手的十六大原因
第一條：缺乏共通點
沒有共同話題，恐怕是你們關係最爲嚴重的問題了，貌似神離不快點解決問題，你們的關係最終會還是會分開。因爲有共同的相似點，你們才走到一起，也因爲不同你們最終分開！
第二條：陋習多
陋習多？什麼纔算陋習？其實不過度的壞習慣，不算陋習！就如吸菸、喝酒，如果你不是天天抽菸抽到天天咳，那就不算是陋習，如果你喜歡喝灑，但天天喝醉亂打人罵人，那喝酒醉事就是陋習了！關於挽回愛情的技巧方法，可參考相關文章內容《挽回——絕不能靠苦苦哀求》
常見導致分手的陋習：
賭博
脾氣差
不衛生
太過自我爲中心
太多特殊愛好
過份變態 關於挽回愛情的技巧方法，可參考相關文章內容《“計算”挽回成功的機率，與EX重返美好愛情》
第三條：生活品質差
生活品質往往是最能吸引女人的一樣展示，而在你搞掂她之前，她看到的只是表面上的你，對於生活品質，多數情況下都是在相處的時間越長就越瞭解！
如果一個男人的生活品質比女人差，那麼除非她是沒體驗過差的品質，不然，你們會更容易分手！
第四條：沒上進心
潛力股是最吸引女人的，如果在一羣追求者中，你是最有潛力那個，她選擇你的機率也就更大，如果你潛力很低，那相對來說，你的難度也就更大了。因爲女人們都是優先考慮潛力股！
而在相處過程中，你沒上進心會讓她聯想到你們將來的生活。對女人來說，沒有比以後生活糟糕更讓她安全感不足了，就算跟你在一起，當她看到別個潛力股時，心裏都會忍不住對比一下！所以，爲了你們的關係，給上進心加加油吧！
而相對於挽回愛情，上進心的提升，也會讓她重新被你吸引！
第五條：沒愛心
殘忍的對待小動物，打罵小孩子，對待老人都沒有半點禮節，其實會讓她聯想到將來你們的家庭，誰願意找一個天天虐待自己小孩的男人？
第六條：不懂社交
這一條，可能是最無奈的分手理由了！你們兩個人彼此都很相愛，而爲什麼最終還是會分手？可能就是因爲這一條！
當你無法溶入她的生活圈的時候，往往也就是你們即將分手的時候！
第七條：無信用
在一段關係中，不誠實，往往意味着背叛。而無信用，就意味着說過的所有話，許過的承諾都不算數！
第八條：小男人
女人一生最大的理想，也就是想找一個自己能依靠的男人。那如果她找到了一個整天依靠着她的男人呢？她會在玩膩之後，毫不猶豫把這男人丟掉！
第九條：不沉穩
遇事慌張，女人會聯想到，這點小事都這樣了，如果是大事呢？不沉穩的表現，在女人的心裏，往往就是不靠譜！
第十條：過度玩樂
一個星期去夜店玩得不多，5晚而已。
每兩天去一次打麻將，其實不單單會讓女人反感，還會給自己種下病根。玩樂沒有什麼不好，但一個大男人，天天玩樂，像個什麼？當然如果說你已經事業有成，爲社會爲世界做了足夠多的貢獻了，這時候你想怎麼玩，我想你的女人都不會有意見。但在些之前，量力而爲之吧！
第十一條：過度消極
未來在你眼裏就是一片黑暗，沒錯，是的，她會安慰你，看到你這樣消極她會展示出她的母性！但你總不能每次她開開心心的找你見面，然後你就哭喪的臉對着她吧？
熱血奔騰的陽光男人，相對來說，對女人的殺傷力還是非常強地！
第十二條：過度施壓
沒有什麼比讓女人承受大壓力，更讓男人覺得恥辱了！作爲男人，你可以不想負責任，但跟女人在一起，你最起碼要做的，就是讓她跟你在一起的時候開開心心的！
而你給她家庭、工作、生活等等方面都施加壓力，那麼她還有什麼理由跟你繼續下去？跟你在一起沒有什麼理由，或許僅是因爲喜歡你，喜歡跟你在一起。也因爲這種喜歡，所以更加開心幸福，如果你給她壓力大過給她的開心，那麼喜歡就變成不喜歡了！
第十三條：愛吃醋亂猜疑
不信任愛吃醋，是讓她最爲反感的一種壓力之也，也是你安全感不足的一種表現，我知道，我們男人也有安全感不足的時候，但是，跟女人在一起時，怎麼說，你也要比她更淡定一些！
第十四條：不尊重對方
不尊重對方，讓她的價值得不到提升，其實就等於不認同她！我們都是沒有太多安全感的動物，一直都在尋求更大的認同！如果你讓她在你這裏一直得不到認同，當她失落時，她會去找一個認同她的人！
第十五條：不理解
每個女人，做每件事，都有她的理由，在恰當的時候，你需要理解她關懷她，不理解就意味着將矛盾點放大！
第十六條：不懂得化解矛盾
省略掉你們的矛盾會使得她在以後的矛盾中更傾向於提出分手，因爲沒有化解，她的潛意識會合理化爲你們不適合！
二挽回愛情的方法？
不要認錯，而是口頭同意並讓女人合理化。
很多人說要道歉，今天我要告訴你正確的方法挽回愛情的方法，那就是不要去道歉。如果你的框架足夠強大，讓女人去合理化她自己的缺點。並給她一個臺階下。而不是去道歉，因爲女人的合理化機制，你道歉了她就會真的認爲是你的問題。
那麼我們正確的做法是什麼呢？
如：寶貝我知道我們最近的壓力都太大了，可能我們需要放鬆一下，要不我們找個地方去旅遊下。順便帶你去看你喜歡的薰衣草園。
減少矛盾點，增加共同點
永遠不要跟女人去討論一些邏輯層面的東西，因爲女人是感性動物。探討的結果就是你們的矛盾點越來越多，而你自己還覺得自己做的很有道理，而女人在往往在這個時候已經失去了耐心。不如用情感層溝通，試着用感覺去和女人溝通。多找找你們的共同愛好，多去去下你們曾經熟悉的地方，如你們第一次接吻第一次擁抱，第一次牽手。做一些情節回放。
合理推開，減少女人的壓力感。
當你們的關係惡化的時候，很多人都不懂得如何去推開女人。不懂的給對方一點自由思考的空間。而是盲目的失去自我，去追逐女生。這個時候你就像一個小狗討食一樣，跟着女人跑。那正確的做法是告訴她，我們都該冷靜下，也許我們不該那麼衝動。我們都靜靜吧。然後繼續精彩的生活。
不要荒廢自己的生活。
一些兄弟在失戀之後，開始頹廢，每天都過着黑白世界，要不就是借酒消愁，要不就自甘墮落。搞得苦大仇深的，你換位思考下，你這樣的生活能夠吸引女人嗎？正確的做法呢？離開女人，你的生活依舊精彩，每天有很多朋友一起開心，每天都會去體驗生活的精彩。每天都會去做自己喜歡做的事兒。身邊會有美女圍繞着你。想象一下二者生活那個更有吸引力呢。
展開二次吸引
二次吸引和一次吸引有很大不同，如你要讓女人正面合理化以前的行爲。
三挽回女友的誤區
錯誤方式#1做心理諮詢
去做心理諮詢，他們只能給你心理治療，只能暫時讓你心情舒暢，但和你女友分手他們並不能解決什麼問題！不能解決你的根本問題。就像我們遇到煩惱、不開心時去喝酒，依靠酒精的麻醉會暫時愉悅，但是酒醒後 煩惱的問題依然存在！您需要的是找一個戀愛經驗豐富情場高手，或者去諮詢實戰把妹達人如何去重新吸引，而不是對你做心理麻醉的心理老師……
錯誤方式#2找和事佬、道歉公司
我發現目前有些道歉公司也開始做挽回女友的業務了，如果你只是簡單的和女友吵架，道歉公司也許可以幫你去道歉。可一般你的情感危機不僅僅是吵架。可能是感情過了新鮮期、可能是你們生活相處不融洽、也可能是你不懂的如何去用情感溝通、也可能出現第三者、道歉公司能解決根本的問題嗎？
錯誤方式#3找婚戀調解、情感調解公司
所謂的“心理專家”去找您愛人談，試想，如果您女朋友知道您花錢找了一家公司，去找他們去調解，和你女朋友去講大道理，那麼，女生肯定非常反感，覺得非常沒自尊！最後你花了錢，得到的結果就是和女友的關係徹底決裂。
錯誤方式4各大貼吧論壇寫貼求助
網絡上太多空閒的人，看到你的帖子每個人都給你一個意見，可這些意見都專業嗎？他們有的甚至都沒有談過戀愛，他們如何你教你談戀愛。更何況是戀愛出現重大危機。
錯誤方式#5在網上購買挽回女友的光碟、去網絡上一些挽回愛情的方法.或者自己逃避問題，並幻想對方會主動回到您的身邊。
挽回女友挽回愛情，刻不容緩，時間只能讓對方淡忘你，您自己在研究挽回愛情的過程中，你的女友如果足夠漂亮，我相信如果她願意她每天可以和十幾個男生約會。另，你還幻想着用300多元買套光碟就能挽回你的女朋友。你還幻想着女朋友有一天會自己回心轉意？如果你還在自己研究挽救愛情的方法？女友有可能已經是他人女友了，
這時候我想你可能會更痛苦吧！
錯誤方式#6死纏亂打
有的男生在和女友發生矛盾的時候並不知道怎麼去解決，甚至以爲只要自己死纏亂打，女友就能回到你的身邊。你換位思考下，如果你已經不愛一個人了，她每天各種電話短信騷擾你，甚至去你家裏騷擾你，你會如何選擇。
錯誤方式#7頹廢生活、自殘
如果一個人都不愛你了，她會在乎你是否天天喝個爛醉，她會在乎你的死活。有個男生在女友離開，他無法接受現實，選擇自殺結束自己的生命。他把女友當成自己的世界，可這個世界離開他的時候他無法接受現實。如果你剛好看到這點我希望你陽光的活着，你可以再一次擁有愛情的春天。
錯誤方式#8找親朋好友傾訴
當你遇到感情問題，親朋好友只能給你負面的情緒，你的朋友會告訴你，她離開你那是她的損失，錯過你這樣的好男人是她沒眼光。又或是，別在一棵樹上吊死，多選擇幾棵樹你就可以綁一個吊牀了。可人生能遇到幾次真愛，能遇到幾個自己真正喜歡的女人。
四教你如何挽回愛情_如何挽回女友
1、你得正視分手的事實
分手後 正常來說應該是不會再有連絡，更不要說見面。有的關係還不錯，分手後也可以繼續保持聯繫。但你要明白，你們已經分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會....可往往在你的心中認爲，那些東西應該還是存在的。所以你會把滿足點拉高，認爲如果對方不給你好的迴應，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機會。把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。
如果你一直這樣去想，那麼你的挽回只是在浪費時間和精力。
其實情況並沒有你想的那麼糟糕。因爲你是在挽回，你會吃苦，犧牲快樂，這是正常的。不要因爲對方給你的不多，你就開始悲觀，開始沒信心。挽回本來就是要你一個人來承受兩個人的痛苦，解決留下來的問題。你會難過，你會覺得你吃虧，你會覺得自己很賤，這些都是正常的。但並不是對方破壞，而是你自己不願意去提升。
你自身的價值其實就體現在挽回過程中，就在於自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮，多認識異性，享受被追求的權利。男生可以努力賺錢，努力發展自己的事業，多認識些朋友....這些都是提升自己的價值的方法。當你有了足夠的籌碼，展現出了自我價值和個人魅力，換來他(她)對你的關注和關心，甚至他(她)來挽回你，這纔是挽回的最高境界。
2、選擇挽回
總結起來挽回愛情就是: 在對方有迴應時主動出擊，在對方沒有迴應時，先提高自己、改變自己，增強自己的實力，等待時機繼續進攻。但什麼時候該主動進攻，什麼時候該等待時機這並沒有一定的規則，畢竟人是活的。
一開始挽回，正常的手段就是進攻。主動攻勢一段時間後，發現沒有效果，怎麼辦?
你可以試着被動看看，從對方的視線中消失，去試探對方會不會主動找你。不論是電話或是簡訊，都不要再主動。因爲你一直在主動，他(她)認爲你一直都在。所以他(她)感受不到自己其實還是愛你的。
如果你被動，他(她)還是不理你的話，那麼你有兩個選擇：
1、自己身上還有對方無法接受的，所以暫時不再主動，先改掉這些缺點增強自己的實力。
2、立即迴歸主動，再試試看。
你再次主動時，他（她）有理你、有迴應你，那麼代表有效果出現。
假設因爲你的消失，他對你主動，那麼你又有兩種選擇：
1.不理他(她)。 2.開始跟他(她)有聯繫，但是故意冷淡他。
其實方法一直都在循環。主動進攻不行,就先等待時機，等時機成熟了再繼續進攻。
挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗，因爲挽回往往是從碰釘子開始的。其實剛開始的挽回，沒有什麼大起色這是很正常現象，因爲他(她)對你的否定心理還沒有被淡化。他(她)不理你是正常的，對你冷淡也是正常的。但情況並沒有因此而變得更糟，這其實只是他(她)還沒有反應而已。
舉個例子
一個星期的時間,你發的關心短信他(她)都沒有回覆,這代表什麼?
代表:
1.他(她)還是需要時間考慮.
2.你還沒有觸碰到他(她)的感動點.
3.也許你給他(她)的壓力大了.
這些原因纔是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她)爲什麼不理我”，“他(她)心裏到底還有沒有我”這些沒有意義的問題。想得到對方的迴應，需要努力一陣子，並不是一開始的進攻就會有效果，畢竟感情的變化是需要時間的。
持續做你該做的，這樣就好。
3、審視自身的錯誤，瞭解對方的需要
感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定的責任。但既然選擇了挽回，那麼就要先審視自己身上的錯誤。
男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵；
女人需要的愛的形式，包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。
重新審視你們的感情經歷，你是否在相處時盡到了戀人的責任，你身上是否有對方無法接受的缺點....你要重新認識自己，並開始改變自己。外形、性格、爲人處事的態度等等，立即開始改變。
當然，在改變自己的同時，也要去了解對方。回想一下你們的經歷，他(她)什麼時候與你在一起最開心，他(她)在什麼時候會抱着你痛哭流涕，你做什麼會讓他(她)生你的氣，你又做了什麼讓他(她)感動的一塌糊塗.....去了解對方的需要，讓自己的改變去成爲對方的需要。
4、給他(她)個人的空間
挽回中，對方對你的印象只有兩種：一種是好的，一種是不好的。
好的例如:甜蜜的回憶、你對他的好、過去的種種。
不好的例如:吵架的狀況、你的脾氣、你的無理取鬧。
當然會成功的，大部份都是對方想你的好多於不好的一面。所以你要努力的讓他(她)去想到你的好，而不是用錯的方式跟他(她)談判，這樣換來的只是爭吵。
想讓他(她)對你產生好的印象，你就必須給他適當的個人空間和時間來冷靜。也就是說,你挽回的手段不可以太激烈。
你越逼他(她)，他(她)對你的印象就會越差，也就越無法想到你的好。所以當你們可以保持聯絡時，記得要拿捏時機，也要評估當下的感覺。如果不錯，可以進一步，如果不太好，就要按兵不動。不要忙着更進一步，這樣得到的往往將是相反的效果。
在挽回對方的過程中，你會很想知道對方的行蹤，很想知道對方現在在做什麼或是和誰在一起，這是可以理解的。
但是你要知道，你這樣的行爲是在給對方造成壓力，因爲誰也不想每天都生活在別人的監視之下。而且在你無法得知對方的行蹤時，你會變得驚慌，會很難過。這也是在給你自己增加壓力，打亂你挽回他（她）的步驟。
其實你大可不必這樣刻意的去關注他(她)。對方可以做去他(她)自己的事情，這是他(她)的自由，你沒必要被他(她)的行爲舉止所影響。
你心裏面一定想說,爲何他（她）現在那麼快樂，難道都不會想到我的難過嗎?
你要知道，人都是有感情的，他（她）也會難過,也會去想，只是他（她）不想讓你知道罷了。所以別把對方的快樂，當作自己的痛苦。這樣的想法很傻。
他(她)可以跟朋友出去玩，你也可以，而且還要玩的比他(她)更瘋狂、更開心。
他(她)可以交朋友，你也可以，而且要證明你的個人魅力並不輸給他(她)。
他(她)可以做自己想做的事情，你一樣去做，甚至去學習他(她)的興趣也是一個不錯的選擇記住，他(她)跑去哪裏，做哪些事情，是他(她)的自由。相戀時你都無法限制，更何況是現在？所以你只要管好自己，多做一些對方可以感動的事情。再加上給他(她)一些他(她)需要的時間，不急躁，不給他(她)壓力，這就是最好的挽回方式。
也許他(她)目前無法給你你想要的答案，但這只是他(她)目前的答案，並不代表將來的答案也是一樣。或許:他(她)現在很快樂，享受目前的自由；他(她)有專注的事情要努力，暫時忘了你；或許他(她)夜深人靜的時候，會想到你的好；
他(她)受到委屈時，也許就會第一個想到你。
不必把狀況想的那麼糟，你可以想成他(她)暫時想要一個人冷靜。這樣的狀況，他(她)纔有機會想到你的好。
不然你在他(她)需要冷靜的時候，一直逼他(她)給答案，他(她)怎麼會想到你的好呢?你爲他(她)所做的一切挽回的努力，他(她)看得到，也不會忘記。說不定哪一天，他(她)就會回報給你。
5、坦然的面對他(她)，自然的表現自己
挽回過程中你問的最多的問題就是 “我該怎麼辦？”這是因爲你害怕再做錯事，再走錯步。
你見到他(她)會緊張，會心跳加速。就算將早已準備好的臺詞背了幾十遍，但面對他(她)時一樣變得語無倫次....
注意，你已經被這種害怕的心理完全束縛了，這對你的挽回可一點幫助也沒有。
你要儘快擺脫這種心理的束縛，坦然的面對他(她)，自然的展現自己的改變。
記住下面幾點，無論是你還是他(她)，壓力都會減少許多。
1.開心的面對彼此。 （你見到他(她)是開心的。同時也要讓他(她)感覺到你是開心的）
2.不給對方壓力。 （不強迫他(她)做決定或給你答案。自然的交流，就像彼此剛認識一樣）
3.感情的事不要提。 （不讓他(她)想起你之前的過錯。這有利於讓他(她)重新認識你）
4.付出可以不求回報。（其實你的付出他(她)是可以感受到的。這是爲了不打亂挽回的步驟而進行的自我調節方式）
5.交流時的話題是輕鬆愉快的。（快樂是可以傳染的，尷尬也是可以傳染的。你緊張，他(她)也一樣會覺得尷尬）
6.不怕碰釘子。 （挽回就是從碰釘子開始的，不要因此失去自信心）
7.懂得滿足，不要心急。 （取得階段性的進展是好事，但不要因爲有了一點進度就想一步登天）
8.努力過就不後悔。（就算沒有得到自己想要的結果，也能坦然的面對。因爲你做到了自己對於這段感情無愧於心）
如果你能掌握這些原則，調整自己的心態，將會對你的挽回很有利。而不是滿腦子想這樣不對，那樣也不對。
這不是面對他(她)的心態，更不是挽回他(她)的方法。
比如再次見到他(她) 你可以這樣說：“HI！ 好久不見，最近怎麼樣啊？”
她：“挺好的，你呢？......”
你：“當然好啊，每天都很忙。感覺時間過的太快了，眼睛一閉一睜，一天就過去了。哈--
“啊，你身材比以前更好了.....是還在學舞蹈吧？”
她：“沒有...已經不學了”
你：“是嗎？那可惜了。 這麼好的身材不跳舞，浪費了.....呵呵呵”
她： 笑笑 沒說話
你：“我還有些事，先走了。你手機號沒變吧，改天請你吃飯啊.....拜！”
看，很自然的交流。情況並沒有那麼糟糕。
所以不要把感情問題複雜化，要活用，更要自然。讓自己樂觀，讓對方也感覺到你的樂觀；讓自己快樂，也讓對方快樂。如果能快樂的、自然的面對彼此，我想挽回應該不是一件難事。
