路邊，一對老夫妻蹣跚的走着，他們頭髮已經花白，但是值得一提的一件事就是，他們倆互相攙扶着，說話時互相對視的默契，讓你看到他們婚姻的幸福。吵架之後的冷暴力，是婚姻中極其要不得的東西，矛盾不當時解決的話，會在日積月累着，終有一日全面爆發。今天本站的小編想要和大家談談婚姻如何保鮮，如何長久。
一婚後夫妻的相處之道
對婚後的生活建立共同預期，我想是每個戀愛中的人，總會不小心聊到的話題。暢想着以後生活裏家裏財政要怎麼分配，生多少個孩子，家裏要怎麼佈置等等美好的憧憬。的確如果能提前達成對婚後生活的共同預期，則能讓彼此的心更貼的相近，讓這段愛情更有期盼和努力的方向。但是怎樣纔有步驟，全面的建議一個共同預期呢，婚後夫妻的相處之道是什麼呢？
1.找到理想的落地點
想要兩人對於婚後共同的預期能夠長久，具有可行性，就要找到這份美好憧憬在現實中的落地點。認清它與現實中的差距有多少，需要彼此怎樣的努力才能完成。然後從現在開始，一步步的爲那個預期努力而做準備，慢慢的縮小它與現實的差距，逐步完成它的兌現。
舉個例子，當知道要找到預期現實中的落地點時，就會考慮兩人的情況出發，不至於跑題跑得過偏，能夠負擔起租房的現實，往幸福城堡的生活跳躍。而是會這種選擇買一套適合彼此的房子。然後將此作爲婚後共同預期，圍繞這個目標爲今後的生活做個規劃，一步步去兌現。
2.多點詢問對方的看法
在達成共同預期的時候，需要學會傾聽，照顧對方的感受，尊重對方的想法。而不同一味的以自己的想法，說服對方照自己的意願生活。以求同存異的心態，來獲得最廣共識的預期。因爲婚後生活不等同於選個室友那般簡單，而是需要兩人一起創造生活共享生活，不出意外極有可能從此之後，你的餘生都要與此相伴。
因此爲了婚後積累生怨，我們要學會在最開始的時候，就尊重對方的感受，對方不喜歡的，不要過於強求，勉強人家。沒有人喜歡做自己不喜歡做的事做很久，所以己所不欲，勿施於人。在談這話題時，首先就要端正好自己的態度。
3.要有執行力和包容
當未來的幸福藍圖描繪完畢，超着它努力的計劃也已制定，那麼這個時候，就要開始拼行動力和包容了。看你在兌現這個藍圖的努力中，是否弄夠在一個個難關面前撐下去，堅挺着。看你在面對這些困難時，是否能都包容對方的笨拙和失誤，初心不改着。看你在規劃偏離現實軌跡時，能否有魄力修改，而不半路而棄。
百年修得同船度，五百年修得一牽手，千年修得同牀枕。婚姻不易，希望大家且行且珍惜，加油。你也可參考《讓婚姻和和美美的夫妻相處之道》。
二婚姻中兩人如何正確溝通
婚姻中覺得不幸，或者婚姻生活中覺得不夠和諧覺得對方也不夠體諒你的時候，你會開始認爲對方是否有了第三者，或者已經不愛你了。但是大部分的家庭出現問題，起因都不是因爲不愛了，而是因爲太愛了，所以容易被對方傷害。因爲雙方相互溝通中出現問題，缺乏對對方的耐心，因此常常會用“暴力溝通”，讓婚姻變得越來越難。那麼婚姻中兩人如何正確溝通呢？
1.表達自己的想法和感受時，要用對方式
夫妻之間對對方表示自己的不滿時，往往會在表達的時候夾槍帶棒，或者綿裏藏針的說，讓對方覺得自己的人格受到了侮辱。例如丈夫沒吃你爲他準備的夜宵，夜宵放了一個晚上都壞了，然後妻子就會說：“我這麼辛辛苦苦給你做的夜宵，你就這樣浪費掉，平時又不見你給我做，現在這樣子是在耍我嗎？我以後都不會給你做了！”這樣的話說下來，誰會聽得舒服？表達自己的不滿意，是想要對方聽進你的想法，讓對方改變，但是這種說話方式，誰都是無法接受的，往往還會引起夫妻間的“世界大戰”。
2.用溫柔一點的溝通方式
降低對對方的高要求，加強對對方的耐心，自然就會做到溫柔的非暴力溝通方式。例如在丈夫覺得太累而沒有吃你準備的夜宵的時候，你可以這樣說：“老公你辛苦了，昨晚我給你做的夜宵怎麼不吃呢？都放壞掉了多可惜啊。”這樣子的說法，既表達了你的感受，也沒有讓對方覺得難受，這樣的溝通不是很好嗎？
3.對對方某些行爲不滿時，先別急着指責
丈夫晚回家，回來情緒不高，對着你的問題你的關心也就回來了一兩句簡單的話，這時候你覺得他不尊重你，不在乎你，你開始毛了，各種指責他，甚至把過往的舊事都翻出來說一遍，然後夫妻倆的戰爭就一觸即發。其實你可以多一點耐心，用真誠和關心去了解丈夫到底遇到了什麼事情，這樣子的瞭解問題，遠遠比一言不合就開始指責來得要好。
對伴侶要多一點耐心和寬恕，畢竟人無完人；溝通是在婚姻中的必備技能，良好的溝通才能夠讓你們之間的婚姻經營得越來越好。
三婚姻長久保鮮的祕籍
一段感情怎樣才能長期處於保鮮的狀態？這定是每一對伴侶都迫切想知道的問題答案。其實愛情就像種花，要學會精心陪護勤勞澆灌，它才能開放出燦爛的花朵，纔會散發幸福的芬芳。那麼，下面就歸納幾個關於愛情保鮮的小技巧給大家參考下。
1.保持距離
每個人都在不斷變化成長，想要讓人對自己有新鮮感，就要有不斷進取的姿態。去學習新技能，學習新知識，不斷充實自己的生活。但是學成之後不要太急於展現，刻意表現會失去它原本的價值，得讓對方慢慢去發現，讓TA好像又發現新大陸一般的驚喜。你要學會做一本翻不完的書，而對方永遠不知道下一章會是什麼情節。另外不要把生活的全部都以對方中心，有機會的話也要結交正常的異性朋友，讓自己時刻保持微笑，陽光的面對周圍人，好的朋友圈不但讓你與社會接軌，還能讓你更加懂得異性心裏的想法。
2.健康
能夠長期在一起一切的基礎就是擁有健康，平時可以一起做一項彼此喜歡的又方便的運動，閒暇時光也可以一起去爬山或者游泳，新鮮感也要與年輕的身邊掛鉤，它也能讓你們愛情走得更加長遠幸福和美滿。
3.平日裏的相處
想把一段感情給長期維繫下來，在平日的相處過程中要注意的有很多。比如要了解對方愛好習慣，善於傾聽對方的想法，誠實以對，包容對方等等。這裏特別要提的是：學會營造生活的小情調。有很多小技巧，比如每天說三句充滿愛意的小情話，出門前給愛人一個吻，也可以偶爾用心佈置一個溫馨的環境，來個浪漫的小約會等等。不要小看這些小細節，它能改變一個的生活習慣並深入人的大腦意識。它能讓兩個相愛的人更離不開對方，過起日子也會有滋有味。
4.關係維護
對這段感情投入多少，會直接影響着這段感情的深淺。因爲如果你比對方的投入高很多，對方感覺自己在這段感情當中毫無用武之地，自然也就不會在意這段感情。愛的體驗，就在於投入的多少。你投入得越多，你的愛體驗就越強。所以要適當控制自己投入的同時，引導對方對這段感情的投入。對方投入得越多就會越在意這段感情，你們兩個人的關係才得以維繫。
四如何處理婚姻危機
每一段婚姻都有低谷的時候，甚至有的會出現在度蜜月的時候。當然，婚姻危機並不是只有負面的影響，有的時候也可能會對婚姻產生積極的影響，因爲婚姻危機的出現會迫使雙方去面對、去修正婚姻中的各種各樣的問題。
1.設定期望達到的目標
你希望婚姻走到什麼樣的地步？這個問題很重要，不只是簡單的問問，而是夫妻雙方都應該要有相同的目標。一段婚姻不只是兩個人去學習如何相處，兩個人之間還有着共同的財產，共同朋友，還有可能有孩子。兩個人需要學會一直朝着同樣的未來目標奮鬥，這個需要兩個人做一些溝通。
2.不要恐慌
關於婚姻危機最大的問題是它總是一個驚喜。夫妻兩人總是想方設法的減少兩個人受到的傷害，但是在這總時刻就老是會出現一些不合適的選擇。深呼吸。回憶當時的情形，選擇適當的反應。在從震驚之中反應過來之前，不要說任何話，做任何事。恐慌的時候說的話和做的是通常不能反應夫妻之間真實的感覺。
3.不要慌，慢慢來
冰凍三尺，非一日之寒。也許這些問題很很快的顯現出來，但是它們形成期卻是很長的。很多小問題變成了大問題，所以期望這些問題能夠很快解決是不現實的。大多數的婚姻危機都需要花上幾個月的時間去修復。許多兩個人之間的聯繫都需要重新建立。時間的流逝也是可以帶走這場危機中雙方產生的鈍痛，同時可以使雙方瞭解到婚姻中到底純在什麼樣的問題和婚姻中仍然存在的積極的東西。
4.評估可能出現的結果
思考你的選擇。最開始的時候，把離婚當作最後的選擇。這有可能是不可避免的事，但是不要剛開始的時候一頭熱，到了最後後悔都來不及了。你可以選擇離開，但是如果之後想挽回，那可能就是一個非常嚴重的問題。更好的計劃就是在做選擇之前列一張表。認真思索這些問題然後評估一下你和你的配偶是否願意花費精力去完成。
5.兩個人需要談談
這句話可能看起來有點使用過度的樣子，但是交流是所有一切穩定的關係的核心，如果夫妻雙方都已經不再和對方交流的時候，他們他們的婚姻也走到了盡頭。因爲構成危機的因素不會從一對情侶身上轉移到另外一對情侶身上，而是會在婚姻中的兩個人身上轉移。交談有助於雙方承擔問題的責任。從這種觀點出發，交談可以用來重新構建那些被婚姻危機破壞的信任和承諾。
