爲什麼那麼多的異地戀最終都是以分手來大結局的，估計很多異地戀的情侶都不知道，那是因爲他們對自己的愛情沒有足夠的信心覺得時間就可以摧毀一切，所以他們纔會選擇結束愛情，這樣的想法首先你自己就已經否定了自己，關於如何打破異地戀分手的魔咒本站準備好了相關資料趕緊看看。
一異地戀分手怎麼挽回
1、及時認錯
這個時候，你一定要及時認錯，承認自己的不好，沒能好好陪着她，在她需要你的時候，沒能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛她，真的在乎她。只要她還愛着你，這招絕對有用。
2、去看她
如果可以的話，這個時候儘量去看她，陪她一下。因爲她是真的很想你，很需要你，所以才這麼說的。即使你現在不能立刻做到，你也應該向她承諾，保證什麼什麼時候回去看她，那個時間最好不要太長，儘量一個月以內。很多事，一見面都解決了，天天電話聯繫並不能解決所有的問題。
3、一定要陪着她
這個時候的她，還是很脆弱的，也是很需要你的。無論你現在有什麼事，有什麼工作，你都儘量緩一緩，儘量去多陪她說說話，聽聽她的牢騷，如果你這都做不到，那就真的證明你並沒有你說的那麼愛她，那麼在乎她。有時候，她發牢騷，也是因爲覺得你不夠在乎她，沒有感受到你的愛。
4、必要的解釋
雖然她可能聽不進去你的解釋，但是這個時候你還是得必要的解釋一下，爲什麼這段日子沒能陪着她，言詞儘量要真誠，誠懇一點，姿態要儘量放低一些，儘量讓她理解你真不是有意冷落她，並再次真誠的道歉。可以參考《異地戀怎麼維持長久感情，讓你們愛情走得更遠》
5、必要的承諾
道歉之後，還得對她做必要的承諾，保證以後不會這樣的，讓她隨時都能找到你一定會多抽出時間陪她。雖然你未必能做到真的抽那麼多時間陪她，但她還是希望能聽到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開心。因爲你能這樣說，說明你還是愛她，在乎她的。
6、送她一份小禮物
這是必要的，可以說是爲自己之前冷落了她道歉，也可以說自己一直都愛着她，想着她的，這個禮物代表自己對她的愛和思念，當然這些話最好不要之前說，再她收到禮物再說，那樣不僅會給她一個驚喜，也會讓她感動的。也許她不會問，但至少你的心意她是明白的，知道你的心裏有她。
二異地戀分手的原因
1、表達障礙 短信聽不到語氣，電話看不到表情。 其實我沒生氣，你當真了；我在笑呢，你看不到吧；我哭了呢，抱着手機哭倦了睡過又醒了，你在忙嗎？
2、共同語言 如果兩個人在一起，兩個人的交往圈會融爲共同的圈子，話題永遠都在更新。 而不在一起的兩個人，對彼此身邊的環境都會因陌生而逐漸失去興趣，慢慢的，能說的話只有空洞的‘我想你’。 我在努力找話題呢，不要回信說‘哦、嗯、好’了好嗎？
3、不安全感 看了10次手機了，你還是沒有回信。你在哪、和誰、在幹什麼？ 剛剛拒絕了別人的好意，卻禁不住想，你身邊的鶯鶯燕燕，一如我身邊的花花草草嗎？
4、遠水不救近火 我這裏下雨了，來送傘的是同學的弟弟；我吃飯忘帶錢了，來解圍的是朋友的朋友。 原來你不吭聲是因爲你生病了，可我再擔憂，也不能在你身邊端一杯水呢。
5、距離產生幻覺 其實我有些小虛榮，照片有時候修掉了眼袋纔給你看；其實你有些小自負，認定了的事情就以爲自己一定對。 爲了大老遠的愛你，我拒絕接受身邊一切說你不好的言論，什麼都往好的方向想。你也是吧。 其實我們都不是對方想象的那樣好。
6、距離產生誤會 我興沖沖地發短信給你講剛剛的趣事，你隔了半天說‘噢’，我不知道你在上課的嘛，所以我生悶氣了。 你給我發了八條短信兩個電話我也沒回，憤怒得嗷嗷直叫，我在做頭髮呢，包包寄存了的嘛，哪知道手機響着響着沒電了。 其實我們都知道對方不是故意的，但情緒來了，總需要宣泄的。
7、善意的謊言 我碰巧和相熟的男生去看電影了，想了想，對你說和女生去的。 你獨自去了我們約好要一起去的地方，猶豫再三，對我說你哪都沒去。 不願讓對方多想，卻因爲偶爾的疏忽，讓對方想得更多。可以關注《異地戀表白的話感人的 相思只因天各一方》
8、寂寞 一個人不寂寞，想念一個人才寂寞。 你說，來，抱抱。於是我把自己裹在被窩裏，閉上眼，恩，抱抱。 從學校回家的路上，你還擡頭看月亮嗎？
9、信念坍塌 我看到身邊一對一對的，男生幫女生打開水送飯，在宿舍樓下卿卿我我，週末還能一起爬山，沒忍住就對在地圖對角線上的你發牢騷，其實是想聽你的鼓勵。 剛剛好你接到朋友異地戀分手傾訴的電話，那麼容易就把自己帶入了戲，無心的抱怨雪上加霜。 有時候折騰一下，只爲了證明自己的重要性。哪知脆弱基礎上的高樓只須多壓上一根頭髮的重量，也許就崩潰了。
10、你的真心 人心隔肚皮，更何況我們還隔着千山萬水。 當我完全瞭解以上所有困難，依然下定決心明知不可爲而爲之的時候， 卻不知上一刻還信誓旦旦的你，又是什麼時候突然鐵了心非要放棄呢？ 也許只是終於親身經歷，你才覺悟了，異地真的不是一張飛機票可以解決的的問題。
三異地戀爲什麼會分手
1、用好各種通訊工具
表小看“分享”，它會讓你們有無窮無盡的話題，縮短時空帶來的距離感。把每天的不同經歷、各種想法和感受，用社交軟件發給戀人，避免事情過太長時間你很容易忘記想要分享的東西，時間一長，共同話題就更多；堅持每天和戀人視頻，可以和對方有更多的眼神和表情交流，增進感情；另外，經常給對方打電話，能夠表達更多內心的想法。而如果雙方產生矛盾，通過郵件來溝通想法，會取得不錯的效果。關於異地戀分手的相關文章盡在舞步學院進可查閱。
2、讓信任多一點再多一點
由於距離問題，異地戀的兩個人容易產生懷疑和猜忌的心理，從而產生誤會和爭吵。事實上，不停地詢問只會給對方帶來壓迫感。這時候，忍耐消極情緒就顯得尤爲重要，即便真有不滿，也要以撒嬌、玩笑似的口吻說給對方。建議你經常向戀人分享個人的行程，好讓TA放心，同時，TA往往也會受你影響，也把自己的行程告訴你。
3、趕走“一個人”的寂寞
異地戀的相處原則彷彿是柏拉圖式的戀愛，精神多於肉體，思想交流多於共同相處。這就使得身處異地的兩個人長期過着“一個人”的生活。從某種程度上說，這正是一個強化自身的好機會。讀書、健身、享受跟朋友一起的時光等，讓自己充實起來。然後你就可以自信地說：哥很忙的，哥可沒時間來寂寞！
4、經常表達愛意
異地戀的情侶易產生不安全感，經常表達愛意，說些“甜言蜜語”稱讚對方，會讓你們雖異地相隔但卻分分鐘想見到對方，親密指數勝過天天在一塊的情侶哦！
5、吵架不隔夜
異地戀最怕的就是賭氣和誤解，長時間的賭氣和誤解，挖牆角者就會趁虛而入，凡事說清楚，感性完了還要講理性，該認錯就認錯。當然，如果實在沒人願意低頭，請男生這時候就不要女士優先了，該主動的地方咱就要主動些。
6、化思念爲行動規劃
異地的時間越長越耗費兩人的心力，更容易使雙方因看不到未來而想放棄。既然你們都想早日結束異地戀，就不如將這種期盼具化爲具體的規劃。制定明確的時間表，進行倒計時，讓兩個人相聚的日子更“看得見”一點，會無形中增加戀愛的信心。
