關於老公有了外遇這件事很多女人都是處於一個懵的狀態，感覺老公出軌這個家就會散，但是隻要你搞清楚狀況那麼你們之間出現嫌隙的原因就會出來了包括老公有外遇的原因也就一併出來了知道了原因那什麼問題不就更加的好解決了嗎，關於老公有外遇如何解決本站早就整理好了趕緊看看吧。
一有了婚外情怎麼辦
1、一切總會歸於平淡，最終還是安安靜靜。
其實婚外情就是兩個寂寞的人，在恰當的環境，合適的氛圍，覺得一切又是那麼自然時兩個人走到了一起。又因爲激情、誘惑而沉迷其中，無法自拔。但當彼此的新鮮感過後，發現現實還是那麼回事，沒有了那種所謂的感覺，這段感情又會消失，彼此回到各自的家庭，像什麼也沒發生過一樣的生活。也許這是最好的結局，是你命太好，妻離子散也許就在一剎那。
2、家庭破裂，發生殺人悲劇。
也許你們沒有失去那份新鮮感，一直糾纏其中，爲了享受心靈和肉體的快感，在自己本來家庭中，放棄一個妻子或丈夫的職責，尋找一切的時機讓彼此單獨在一起。可你的配偶不是傻子。最終婚姻破裂，一切都來不及解釋，或者說一切都不用解釋，無論怎樣錯的都是你。妻子因爲愛你跳樓、受不了恥辱離婚。丈夫忍受不了綠帽子，因爲惱怒而殺人，這樣的案例比比皆是，而我們還在一次次重蹈覆轍。
3、人財兩空，終身不得解脫。
如果是單方面的婚外情，對方不想爲你而放棄自己原來的家庭，而你又愛他（她）愛的死心塌地，不忍放棄。那你就是小三了，永遠沒有名分，就算爲他有了孩子，還是要以淚洗面的自己生活下去，而他也只是像原來一樣偶爾出現，但你需要的是這份刺激嗎？傻瓜
如果彼此都有家庭，事發後一方離婚，而另一方卻選擇了繼續他們的婚姻，離婚的只會是人財兩空，後悔莫及。但選擇繼續婚姻的一方，夫妻心中肯定是會留下難以癒合的陰影，一定會給他們以後的正常生活埋下隱患。
4、反目成仇，愛多深恨多深。
列如：男人找情人被妻子發現後，妻子又出於報復心理也去找情人，發現後彼此鬧得是雞飛狗跳，家庭破碎、暴力不斷。而在此影響之下，男人就想拋棄情人，而妻子也對他愛答不理，最終成爲孤家寡人。因爲自己的痛苦和焦慮無法解脫，就遷怒於情人，互相埋怨和指責，傷人傷已，不成夫妻反成仇人。
其實這種例子很多，雖然過程不一樣，但結局都如出一轍。如果男人會和輕揉分不了，就會撕開臉皮互相爭吵、對罵，彼此羞辱，完全沒有曾經熱戀的模樣，就成了笑柄。如果當中的女人又太過執念，因爲已經沒有退路，已經失去了寶貴的時間，付出了珍貴的感情、夢想，還有身體上的損失，這時候的放棄就是輸到徹底，所以她們死也不肯放手，當一切哭鬧、哀求、溫柔都無法達到目的的時候，很多人就選擇了要挾、勒索和孤注一擲的撕開真相。可以參考《如何增進夫妻感情生活中的小浪漫必不可少》
而男人才不會憐惜你，只是因爲激情、刺激才和你在一起，哪裏會和你談得來因爲愛你。這時候男人就會更加驚恐，發現婚外情絕沒有自己想象中好玩。曾經像溫柔的小貓一樣的情人竟然也會像潑婦一樣的打上門來，破壞原有的承諾，而自己的家庭也要被拆散，男人後悔了，一旦進入這個程序，婚外情會分得更加的徹底。
5、終於走到一起。
因爲婚外情所以會覺得自己現在就婚姻沒有一點愛情和甜蜜而言，有的只是柴米油鹽。所以厭倦的你打破了這種平凡人的生活。經歷了你死我活、財產分割，甚至孩子歸屬之後，終於拿到離婚證書。然後你們就歡歡喜喜結婚，開始和另一個人的生活。可是生活就是生活，前妻、前岳父母、孩子等的關係還是會有的，所謂情人轉正就要有這樣的準備，彼此猜疑又是婚姻大忌，這段婚姻又會維繫多久。
其實經歷了千辛萬苦走到一起的婚姻和本來就順理成章的結婚過起日子來沒多大的不同，並沒有想象的每天都幸福死了幸福。相反，會比較，什麼樣的婚姻經得住點點滴滴的對比，以前她怎樣怎樣現在你有怎樣怎樣，有意思嗎？沒意思。婚姻的質量最好也不一定達到先前的程度。激情和快感因爲婚姻而壽終正寢！所以，不要以爲如果你和他當時結了婚有了結果，就一定能夠過的瀟灑快活！愛情永遠熬不過時間！
6、不在乎結局，只在乎過程。
會不會說有一生相伴的婚外情的？他們會在心裏每天默唸，我們只要在一起就好，不在乎是夫妻，什麼名分，這樣就會一生一世了。純屬自我安慰，其結局最多的就是愛不下去，但也有可能會發生，就是兩人的心理素質都不錯，都能坦然瀟灑地面對來自道德、家庭的壓力，不聞不問做自己的。但是雖然道德是無形的，但人這種動物不得不受其影響，在這一點上，女人的壓力會更重，老的更快。
科學研究表明，最深的愛情維持只有2-3年的時間，總有一方會先感到厭倦的，因爲你不是他永遠的激情。
二老公出軌有外遇怎麼辦
提高自信心
你知道老公出軌後，你要全面提高自信心，不能自己就先敗下陣來。男人如果迴歸家庭，就證明了家庭在他心目中的分量。所以你也要重整旗鼓，老公可能是一時之錯，要放眼未來，相信自己，也要相信自己。
千萬不能翻舊賬
如果你已經決定接納出軌後的男人，就不要翻舊賬，無論任何時候都不要。就當做沒有發生，你就只能盡最大努力去彌補，在正常生活之後，兩人發生爭執是，一定要就事論事。
珍惜他的努力
如果你肯接納出軌的男人，他也會爲之努力。而當他努力的每一個細節，你都要珍惜。他前期的轉變和努力，極其需要被肯定。，你還需要從行動上有所表示，哪怕很爲難，很彆扭，很煽情，總比沒有表達好。可以關注《敞開心扉深度瞭解挽救婚姻的方法》
婚姻內的空降兵
孩子是是戰勝出軌的至勝法寶，但不是解決問題的工具。雙方都有着重歸於好的願望固然重要，都是夫妻一場，有寶寶的加入可以化解更多尷尬。也可以選擇雙方的父母或者一對好朋友夫妻是最佳人選，這是最好的方法。
三老公有外遇怎麼辦
妥善安排自己的情緒
老公已經有了外遇，一般情況下，妻子都會出現諸如憤怒，憤恨，極度生氣，羞辱，委屈的負面情緒中。從心理的角度來看，出現這種情緒是再正常不過的了。可是，在面對老公外遇的這種特殊情況下，我們先要學會控制自己的這些負面情緒。在心理學上，有一個情緒轉移的方法，那就是找一些可以有讓你集中精力的事情去做，暫時先把這些不開心的事情拋在腦後。等冷靜一段時間，可以理智地面對老公外遇的事情後再進行認真思考。
安排認真思考的時間
上面說到了，等你的情緒穩定了，夠理智了後，再開始思考與有了外遇的老公的婚姻問題。這個週期一般是三個月。按心理學上來講，人在遇到重大事件的時候，尤其例如情感問題的時候，不能在三個月內做出決定，因爲三個月是人的心靈療傷期。因此，這個階段，你最好是可以找你的好友傾訴自己的內心痛苦，也可以諸如寫私密的日誌，或者是拿老公的一些物件來出氣。你還可以選擇例如回孃家住些時日，或者是出去旅遊散散心。記得，這段時間沒有必要時時想着老公有外遇這件事。先暫時讓自己的情緒釋放出來，得到有效的療傷後再做出決定。
思考過後的責任決定
在這裏，我用了責任這個詞，想信女性朋友們也能理解到。這個責任涉及的東西很多，老公有外遇，可以不爲這個家庭或者是孩子負責，可是你作爲一個妻子，一位媽媽，就要爲家庭和孩子負責。當然，無論你做出什麼決定，都是正確的。而實事上，這個時候，你也只能有兩種選擇。一種就是離婚。如果你還是無法原諒老公外遇這件事，就不要勉強自己去接受，因爲在婚姻中，你也是參與者，你也有權利表達你自己的真實想法，並不是所有的事，都由他一個人來左右。所以，這個時候，你就用你婚姻賦予你的權利來選擇自己的生活方式和婚姻狀態了。第二種就是繼續維持婚姻，老公出現外遇了，你接受了老公外遇這件事情，那麼你要對你未來的婚姻作出最大的挑戰了，畢竟人可能會接連犯錯。而這個時候，恰好也是給你一個反思思考的機會，老公爲什麼會外遇，是自己哪裏做得不夠好還是如何。這，從某個角度來講，其實也是對你們的婚姻有所幫助。
找準時機與老公談判：
我們不打無把握的杖，對於男人來講，也會有各種各樣的理由來騙妻子，所以，等你上述三步都考慮清楚了後，就是與老公談判的時候了，這個時候，他如果再有謊言，你也可以一一揭穿。時間的選擇，建議選擇在晚上，因爲白天的時候，人的情緒和思想都處在活躍期，極易暴發。地點最好不要選擇在家裏，因爲在家裏，容易談不和的時候，就大吵大鬧，讓情緒崩潰。所以，在晚上的時候，選一個安靜的地方，例如茶吧和老公好好坐下來，心平氣和地把事情講開了，並告訴對方你的真實想法和決定。如果你的決定是離婚，而對方也同意，那自然就好辦了，聊好所有的離婚事情就散。如果你的決定是離婚，而對方不同意，那你只好選擇走法律的程序。如果你的決定是維持婚姻，我相信，他也會選擇繼續維持婚姻的，畢竟你們有家庭，有孩子，有太多的牽掛和牽制，不可能那麼輕易離開你去和第三者過生活的。那麼這個時候，你們就要好好想想，繼續維持共同的婚姻，雙方需要做哪些共同的努力，來讓婚姻重新回到美滿的軌道上。
妥善有效處理第三者：
在這個時候，你和你的老公如果都選擇了繼續維持婚姻的話，那老公也是有悔意的，趁這個時候，就要告訴他，去處理好與第三者的關係，不要再拖泥帶水，否則事情會變得更麻煩。這個時候，我個人並不建議你出面去解決第三者，因爲如果你參與進來後，事情會變得更加複雜，更加混亂。你的老公之所以出軌有外遇，可能就是因爲你在某個環節上出現了問題，而此時如果你再參與到處理第三者的事情上的話，那隻能把他更向第三者的身邊推。所以，最好的方法，就是告訴老公，我相信你，我給你足夠的信任，我支持你，我給你充足的時間去處理與第三者的關係，這樣，老公會在良心的催促下辦好這件事情的。如果老公不好出面，特意請求你共同面對的時候，這時，你纔可以參與進行，算來第三者。
四老公有外遇不承認的理由
原因一：存在僥倖心理
她不會知道如果不說，女人也許永遠一輩子也不知道呢，這次出軌，就算天上掉的餡餅吧，偷着樂吧!點評：有人說，男人在偷情的時候，智商僅低於愛因斯坦。然後等到東窗即將事發的時候，男人的智商又好像瞬間降到了零，他們特別信奉“一葉障目”，以爲只要自己咬緊牙關不承認，自己出軌這件事，就不會被發現。關於有外遇了怎麼辦的相關文章盡在舞步學院進可查閱。
原因二：因爲會沒面子
不願道歉他知道自己錯了，所以覺得愧疚。那做錯事了，是不是得道歉呢?不，男人天生是不懂得道歉的動物，因爲面子大過天。他知道出軌了等於做錯事了等於要道歉了，所以他選擇了不承認，能糊弄就糊弄，不能糊弄就死不承認。而且，如果道歉了，就等於有把柄在她手裏了，以後得受制一輩子了?
原因三：怕敗壞自己的名聲
因爲女人會報復，讓他身敗名裂女人會到處訴說，在親友中敗壞他的名聲。女人遇到痛苦難忍的事，總是選擇了訴說，一方面是尋求安慰，一方面是泄恨。你做錯事了，她氣憤難當又覺得委屈萬分，就恨不得全世界的人一起站出來同情她，指責他。所以，男人很快發現關於他的流言壞話風流韻事會以迅雷不及掩耳之勢在生活圈子中散播開來。
原因四：擔心會爲此離婚
因爲女人會鬧分手離婚男人外遇，很多時候只是玩玩而已，他並不想分手或離婚。但如果讓女人知道了，女人第一反應就是：分手!離婚!哪怕最後沒分成，這也將成爲女人一輩子揪住他的小辮子，可以無條件重播的舊賬，讓他無地自容的過去。
原因五：對她依然有愛
因爲他是在乎她的，怕她會難過他出軌了，他對女人的賞賜就是“隱瞞”，因爲她知道了肯定會不高興，會難過。他捨不得她傷心。
