不論是愛情還是婚姻，走到一定的程度就需要兩個人付出更多的寬容和忍耐，如果雙方有一個沒有做到，這段關係就會陷入危機。那樣的話分手或者離婚就會接踵而至，而另一方還留在原地，此時想要挽回，本站來幫你。
一如果你願意，失戀是可以挽救的
戀愛有多美好，失戀就有多痛苦。失戀就像是平底的驚雷，往往讓我們不知所措；失戀就像六月飛雪，讓我們震撼不已。
失戀就像手中一張張的籌碼，輸到最後，失敗的羞恥和希望的破滅同時來襲。
那麼失戀如何挽救？
挽救這個詞就像一個救命稻草一樣，我們吐盡了道歉的話，說盡了各種保證，做盡了各種糾纏不放的事情，我們覺得這些就是挽回，這些就是自己的努力，並且這個努力過程讓我們筋疲力盡，對方還是不改變自己的心意，我們覺得自己該做的都做了，緣分已盡。
當戀愛面臨失戀的危機，當分手被對方提出，我們內心的自戀，依賴，自尊，自虐會一股腦的全部涌上來，我們的情緒此時就像脫繮的野馬，完全不受我們的控制。我們都知道，當我們被情緒充滿頭腦的時候，會做出很多不理智不恰當地事情，往往會讓事情變的更加複雜更加混亂，這個時候我們都知道要去找一位合適的客觀的中間人去幫我們綠清楚思路，緩和雙方的情緒，婚姻的糾紛往往因爲有孩子，雙方老人的牽絆，即使不深入，只是在道理層面來疏通講解，就會起到很好的效果。而戀愛卻不一樣，你們之間沒有其他的牽絆和連接，唯一的連接就是你們的感情。如果你的挽回無法在情感上打動對方，你的挽回就是無效的。就像道歉，保證，下班時的等待，平時的糾纏，讓朋友，家人去說服，這些在對方已經提出分手的情況下，並不會打動對方，而只是會讓對方感到更加虛僞，更加排斥和厭惡。
婚姻是兩個家庭的連接，而戀愛還只是兩人的情感連接。如果你沒有方法能讓對方感受到你們情感的信任和安全，你無法讓對方對於你們的感情義無反顧，那麼這段感情出問題是必然的，挽回的可能性也是相對小很多的。因此，這段感情的發展必須要由你用心的去對待，感情出了問題，也必須要理智的去尋找有效的方法，而非用上面的方法感情用事。
德爾菲神廟門楣上的“認識你自己”流傳幾千年了，這是一個重要而深刻的哲學命題。我們認識自己的難度遠遠超過認識別人。更不提，當我們被情緒衝昏頭腦的時候，失戀衝破我們內心對自己的防禦保護，讓脆弱的我們暴露出來，我們以爲我們在挽回，其實只是將更多的破壞力施加在了我們的感情上，失戀挽回將變得很複雜。
如果我們能認識到這個，積極尋求外在的有效力量來幫我們，失戀挽回也可以很簡單。
二時光無法倒退，然而愛情可以挽回
舞步學院每天都接到很多感情危機問題的求助者微信求助，他們已經被另一半起訴離婚，或者已經分手，可對於這段關係他們還是想要努力挽救一次。他們總會問同一個問題：我們還能回到從前嗎？舞步學院的導師可以給你明確的答案：只要你想，只要你努力，你們會比從前更甜蜜！
每一對愛人從相識到熱戀，從親密到疏遠，都像是經歷了一趟探險。這趟探險往往始於心動，終於心痛。而我們記憶最深刻的，就是最初的甜蜜和最終的痛心，其實最重要的過程部分，纔是這趟探險的意義所在，纔是決定你們能否一直攜手繼續下去的關鍵。因爲這個過程中你們之間出現的矛盾、你們解決的方式、達成的結果都直接決定了你們感情的發展方向。
有個很常見的問題“當初TA那麼愛我，那麼體貼照顧我，怎麼會變成現在這樣冷漠呢？我不再相信愛情了”說過這話的人，十有八九很快會投入下一段愛情，可依舊會受傷分離。原因就是，他們從來沒有找到自己在愛情衰敗的過程中所扮演的角色。戀愛初期我們都會無限包容對方，因爲那個時候激情大過天，你的荷爾蒙不允許你進行理智思考；而慢慢隨着激情消退，問題就一個一個冒出來了。這個時候開始，每段愛情便走向不同的結局。如果遇到矛盾你們各自壓抑，那麼結果一定是兩個人隔閡加深，越來越疏遠；如果面對分歧你們據理力爭，那麼結果一定是兩個人互相不服，分歧越來越大；由此可見，溝通模式對於維繫一段持久、甜蜜的愛情關係是決定性的因素。
