很多女人喜歡沒事的時候喝點酒，更甚者和朋友一起喝時，不喝醉絕對不放下酒杯。要知道一次性喝太多酒就是酗酒了，這種喝酒方式對身體特別的不好。尤其會讓女人老得越來越快，別其他女人老得速度最少要快一倍。
酗酒女人老得比別快N倍
1、經常酗酒的女人皮膚老化得很快
經常酗酒的女人，體內會存有大量的酒精，它會導致體內的和肌膚內部的水分不斷流失，當皮膚沒有充分的水滋養的話，肌膚的角質層就會出現損傷。角質層被破壞了就沒辦法保護皮膚了，皮膚就會變得越來越粗糙，讓肌膚老得越來越快。
經常酗酒的女人，體內會存有大量的酒精，它會導致血管處於擴張狀態，這樣的話血管內的膠原蛋白就會不斷流走，讓皮膚老化提前出現。因爲膠原蛋白是組成皮膚的一部分，缺少它皮膚就容易產生褶皺，讓女人的皮膚老得更快。
2、經常酗酒的女人損傷肝臟使其變老
經常酗酒的女人，體內積累的酒精要比想象中的多，這些酒精需要通過肝臟進行代謝，代謝完成之後通過其他渠道排出體外。但是酗酒的時候，人體會一下子攝入過多的酒精，肝臟面對大量的酒精時就會有心無力。
因爲肝臟的分解能力不是無限的，當過多酒精堆積在肝臟裏的話，肝臟沒辦法一下子分解它們。因爲肝臟就需要產出更多的酶，這樣的話就會讓肝臟超超負荷運轉，造成肝臟損傷。肝臟一旦受到損傷，分解能力就會下降，就會有大量的酒精停留在體內，堆積的時間長了容易產生不利健康的酸性物質，讓人體加速衰老。
女人喝酒要有技巧纔不會傷身
有些女人有酒癮，一天不喝酒身體就好像有東西在咬自己一樣，這種女人沒辦法戒酒的話，可以學習一些喝酒的技巧，減少酒精對身體的損傷。
1、喝酒之前吃些新鮮的葡萄
葡萄這種水果含有能與酒精中的乙醇發生反應的酒石酸，將對身體有害的乙醇轉化爲無害的脂類，以此達到解毒的目的。所以說，女人爲了減少酒精對身體的危害，在喝酒之前不妨吃些新鮮的葡萄吧。
2、喝酒之後喝些西瓜汁比較好
西瓜具有很強的利尿作用，而且其還能抑制身體吸收酒精，避免酒精大量進入血液之中。另外，喝些西瓜汁的話，女人們的排尿能力會增強，酒精會隨着尿液被一同排到體外，減少殘留在身體裏的酒精。
3、喝酒時要有度
現在很多女人喜歡聚會，在聚會是一喝酒就喝到深夜，要知道深夜是肝臟最佳的休息時間。此時喝酒就意味着這肝臟要“加班”分解酒精，再者酒精的分解時間久（全部分解需要六個小時左右），體內酒精多的話，肝臟爲了分解酒精就會變成一晚上都在工作，這樣無疑是在給肝臟增加負擔，加速肝臟的衰老，最後使得身體老化加快。
所以說，女人不要在深夜喝酒，而且一天之內也不要喝兩次酒。建議一個星期之內最少要有兩天的時間內是滴酒不沾的，給肝臟和身體放鬆休息，減輕它們的負擔。
4、來月經的時候要忌酒
來月經的時候，人體內的酶活性會降低，就會影響身體代謝酒精，酒精不能及時被排出體外，就容易堆積在體內，嚴重的時候可以能出現酒精中毒的情況。這對肝臟和身體都非常不利，會加重它們的負擔，所以說，女人來月經的時候要忌酒。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
