在喝酒的時候很多人都會出現醉酒的情況，一旦醉酒，不但會給健康造成很大危害，還會導致很多人出現噁心嘔吐以及頭疼的情況。
那麼，怎樣快速醒酒？
1、飲用西紅柿汁
如果出現輕微醉酒情況的時候，可以適當的喝一些西紅柿榨成的汁，可以幫助身體快速醒酒。同時在喝酒以後出現噁心嘔吐的情況，也會得到一定的改善。西紅柿裏面含有大量的谷氨醯胺以及人體所需要的果糖和葡萄糖，這些成分都可以很好的激活酒精分解酶的活性，可以快速的幫助久經揮發。
2、甘蔗汁
甘蔗裏面含有大量的蔗糖以及葡萄糖，可以加快身體裏面的新陳代謝速度。並且甘蔗裏面含有人體所需要的維生素B6以及維生素B1，可以緩解頭痛以及改善睡眠的質量。對於出現醉酒情況的人羣來說，用新鮮的甘蔗榨汁，可以提升解酒速度，同時還可以清肺生津。
3、綠豆湯
大家都知道綠豆有清熱解毒的功效，除此之外，綠豆還可以促進酒精快速代謝。如果平時經常飲酒或者是經常出現醉酒的情況可以熬些綠豆湯，幫助身體吸收酒精，在一定程度上達到醒酒效果。並且綠豆裏面還含有綠豆蛋白以及黃銅，這些都可以和酒精裏面的一些物質結合在一起形成沉澱物，可以很好的避免酒精對於我們的腸胃造成的損害。
4、補充水分
在喝醉以後可以適當的喝一些溫開水，這樣就可以讓人體產生大量的尿液。在整個排尿的過程裏面，就會將酒精的代謝物快速的排出身體之外，這也可以達到醒酒的效果。除此之外也可以適當的喝一些米湯，對於胃黏膜有很好的保護作用，還可以緩解大量飲酒產生的嘔吐以及噁心感。
5、入院催吐
如果喝酒量過大的話，有明顯醉酒現象，例如頭部出現劇烈疼痛並且同時伴隨嚴重的嘔吐，一定要第一時間到醫院進行催吐醒酒。在醫生的指導之下注射一些醒酒藥物，這樣可以快速促進酒精排出，降低對身體其他一些器官造成的損害。
在喝醉以後應該根據自身情況選擇適合自己的解決方法，如果嚴重要立刻就醫。但是不管怎麼說，飲酒過量對於身體健康都會造成很嚴重的損害，因此一定要適當飲酒。
3大醒酒誤區
1、吃解酒藥
吃藥的速度趕不上酒精進入血液的速度。酒喝入腸胃後，不到5分鐘就能進入血管，迅速擴散到全身，酒精流經之處——肝、胃、心臟、大腦均可造成損害。吃“解酒藥”時，酒精早已進入血液，解酒藥來不及發揮作用。即使喝完酒立即吃解酒藥，藥物的吸收速度遠遠比不上酒精擴散速度。
2、洗澡醒酒
醉後不宜洗澡，熱水澡和冷水澡均不好。熱水澡易導致熱氣聚集在人體內不散發，導致惡性嘔吐甚至暈厥、血管破裂;洗冷水澡會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，血管受冷水刺激收縮，會導致血管破裂、感冒等症狀。
3、濃茶醒酒
酒精進入人體內對神經系統有興奮作用，會使心跳加快，血管擴張，血液流動加速。當人醉酒時，這種興奮作用會加劇轉變爲一種不良刺激。而茶葉所含的茶鹼、咖啡因同樣具有興奮作用，這對醉酒人的心臟來說，等於火上澆油，更加重了心臟負擔。
