容易嘴脣乾燥的人羣，應該適當的吃蘋果，梨，草莓，西瓜，橘子等水果。嘴脣乾燥原因比較多，可能是由於天氣，也可能是由於自身的原因，所以適當的吃一些水果，能夠補充維生素，對於嘴脣乾燥的症狀能夠起到一定作用。
一、嘴脣乾燥的原因
天氣乾燥、缺少水分容易出現嘴脣乾燥的情況。嘴脣的部位沒有汗腺，也沒有分泌的功能，如果去頻繁的舔嘴脣會加重乾燥的情況，並且水分會很快的揮發掉。結果就產生了一種噁心循環，並且會使嘴脣就先堆積的死皮。
由於身體內缺少微量元素嘴脣乾燥，與平時的生活飲食有關，因爲在生活中很少吃新鮮的蔬菜以及水果，所以導致維生素攝入過少。從而使脣部的毛細血管，出現了發育不完整的情況，也是導致嘴脣乾燥的原因之一。
另外一種就是脣炎，是由於長期缺乏維生素所堆積成的病症，疼痛感較強烈。同時還會引起消化不良等等。此類情況在年輕人中出現比較多，所以還是由於一些不良習慣所引起。長此以往會出現嘴脣出血，裂口等情況。
二、嘴脣乾燥的預防與治療
秋天比較乾燥很多人都會幹起皮，秋季嘴脣乾起皮怎麼辦，嘴脣乾燥的情況首先在於預防，在生活中應該適當的多吃青菜，例如豆芽，小白菜，蘿蔔等等。在出門的時候儘量要戴口罩，能夠保持住嘴脣的溼度。另外不要經常去舔嘴脣，這樣會加速嘴脣的乾燥，大多情況以飲食去調理都能夠見效。
如果嘴脣乾燥特別嚴重的情況下，應該適當的服用維生素b族藥物進行治療。同時可以適當的塗抹一些油脂，例如香油或者是橄欖油等等，另外也可以使用龍膽紫，金黴素眼膏，紅黴素軟膏等等，塗抹嘴脣後能夠緩解乾燥的症狀。
