在炎炎夏日，許多人都會感覺到口乾舌燥，不管吃什麼都沒有胃口，爲此不少人都好奇夏天口乾舌燥吃什麼比較好?天氣比較熱，如果想盡快改善口乾舌燥的症狀，首先食療是最好的方法。夏天雖然沒有胃口，但越是這樣越是容易引起口乾舌燥，所以可以吃一些緩解口乾舌燥的食物，堅持的時間久了，也能慢慢得到改善。除了食療以外還有哪些辦法是可以緩解此類症狀的?
1、櫻桃
在夏天如果出現口乾舌燥的現象，櫻桃是個很不錯的選擇。櫻桃能幫助人類有效的保護心臟健康，與此同時，櫻桃還有美容養顏的功效。平時多吃一些櫻桃，可以對脾虛腹瀉、補中益氣、祛風勝溼、腎虛腰腿疼痛，有着很不錯的治療功效!
2、蘋果
蘋果這是一年四季中都能吃到的，而且蘋果也是很多人的大愛。當然蘋果的功效也是很多的，蘋果中含有大量的纖維物質，它可以幫助人體補充大量的纖維質，這個對口乾舌燥有些很好的治療作用。
3、荔枝
荔枝的水分很大，而且荔枝也是夏天必吃的水果之。夏天本來就很乾燥，這個時候多吃一些荔枝，可以起到消肺氣，滋真陰，消火燥的功效。因爲荔枝有滋補身體的功效，特別是對於心臟衰弱、肺弱之人，都具有很好的壯心健肺的功效。
4、菊花茶
菊花茶可以敗火這是很多人都知道的，菊花性微寒，具有散風清熱、降火潤肺、清肝明目的作用。特別是在夏天這麼幹燥的季節，非常容易引起口乾、心火旺、目澀，這個時候經常喝一些菊花茶，可以起到解渴、敗火的功效!
