沙姓，中國姓氏之一，目前在百家姓中排387位，全國人口約45萬。沙姓起源和來歷主要有二：一是出自上古炎帝時期，得姓始祖爲夙沙氏，後代以先祖名號爲氏；二是出自子姓，是湯王的後裔，以地名爲氏，接下來就隨小編一起去了解看看。
一、沙姓起源和來歷1、出自炎帝之臣夙沙氏
沙姓是一個非常古老的姓氏，最早出自炎帝之臣夙沙氏，屬於以先祖名號爲氏。相傳，炎帝（神農）爲部落首領時，有個大臣叫鳳，他在幫助炎帝嘗白草、播百穀時，學到了一手種植本領，能在沙地上種出莊稼，所以人稱鳳沙氏，其後裔子孫中，有以先祖名號省文簡化改爲單姓沙氏者，世代相傳至今，故沙氏奉鳳沙氏爲沙姓始祖。
2、出自湯王后裔，以地名爲氏
另外，如今的沙姓還有部分是出自湯王后裔，屬於以地名爲氏。商朝末年，殷紂王庶兄開（一名啓）被封於微，世稱微子。商朝被滅後，周武王將微子封在商丘，建立宋國。微子的後裔中，有一支搬到沙丘居住，他們便以地名沙爲姓，奉微子爲沙姓始祖。
3、沙姓其它起源
①以國爲氏：西周有沙侯國，居住在這裏的人有以國爲氏，稱沙氏；
②出自沙隨氏：古代諸侯公爵，凡失國或沒爵後，即稱爲公沙氏或沙隨氏，其後人省文簡化改爲單姓沙氏者，世代相傳至今；
③漢化改姓：唐夷姓百濟國共有八族，其中一隻叫沙吒氏，來到中原居住後漢化改爲沙姓，這也是沙姓起源和來歷之一。
二、沙姓百家姓排多少
沙氏是一個多民族、多源流的古老姓氏，沙姓起源和來歷主要就是以上二處，最早可追溯到上古時代，得姓始祖爲炎帝之臣夙沙氏或殷紂王庶兄微子，目前在百家姓中排名第387位，位於毋姓之後，乜姓之前。有興趣的朋友，還可以看看毋姓起源和來歷，以及乜姓起源和來歷。
三、沙姓有多少人口（分佈）
儘管在百家姓中排名不高，但沙姓人口並不少，有約45萬人口，在當今姓氏排行榜上名列第292位，佔全國人口總數的0.025%左右。目前，沙姓全國分佈主要集中在山東、黑龍江、遼寧、江蘇四省，佔沙姓總人口的67%，其中山東居住了沙姓總人口的27%，爲沙姓第一大省。
