益姓，一種罕見的中國姓氏，目前在百家姓中排406位，因爲人口稀少，所以很多人都未見過姓益的人。益姓起源和來歷主要有三：一是出自嬴姓，以祖上名字（伯益）爲氏；二是出自縣名，以地名（益都）爲氏；三是出自州名，以地名（益州）爲氏。
一、益姓起源和來歷1、出自嬴姓，以祖上名字爲氏
益姓是一個非常古老的姓氏，它最早出自嬴姓，是伯益後裔以祖上名字爲氏。上古時期，黃帝的孫子叫顓頊，他的後裔有個叫伯益的，被推舉爲嬴姓各族的首領，並且賜姓爲嬴，其後代創立了秦國。後來，伯益的子孫中有用祖上的名字作爲姓氏的，稱益氏，故益氏後人奉伯益爲益姓的得姓始祖。
2、出自縣名，以地名爲氏
如今的益姓還有部分出自周王朝時期齊國益都，屬於以居邑名稱爲氏。據《太平環宇記》載，戰國時期齊國有一邑地名爲益都（今山東壽光），此縣的居民有的就以縣名的頭一個字作爲姓氏，稱爲益氏，世代相傳至今，這也是益姓起源和來歷之一。
3、出自州名，以地名爲氏
另外，益姓還有部分出自漢朝益州，屬於以居邑名稱爲氏。漢朝時，有一地叫益州，就是古蜀國之地，漢武帝劉徹置其爲益州（今四川益州廣漢一帶），在這個地方居住的人，後來有的以州名爲姓，成爲益姓的一支。
二、益姓在百家姓排第幾位
益氏是一個多民族、多源流的古老姓氏，但益姓起源和來歷主要就是以上三處，最早出自嬴姓，得姓始祖爲伯益，目前在百家姓中排名第406位，位於蓋姓之後，桓姓之前。有興趣的朋友，還可以看看蓋姓起源和來歷，以及桓姓起源和來歷。
三、益姓全國有多少人口（分佈）
益姓是中國罕見姓氏之一，其人口總數在中國的大陸和臺灣均未列入百家姓前三百位，相信很多人至今都未見過姓益的人。據瞭解，益氏一族最早源出嬴姓，望族居馮翊、益都、成陽諸郡，而如今的益氏族人，則主要分佈在山東、江蘇、浙江、西藏、青海、甘肅等省區。
