世界級健美先生喬卡特，瘋狂健身超十年終成奧賽王者

在健美世界中，唯一能夠和羅尼·庫爾曼一爭高低的，那就只有喬卡特。雖然在巔峯時期一直被羅尼·庫爾曼壓制，但是喬卡特卻靠着自己不放棄的意志，一直堅持健美，在持續十年都霸佔着奧林匹亞先生前三甲的地位，被稱爲是健美王者。

喬卡特健美勵志視頻

喬卡特在自己19歲的時候，就已經開始參加各種健美比賽了，成長極爲迅猛，很快就成爲了頂尖的職業選手，成爲了世界上最強壯的人之一。在2001~2011年之間，喬卡特參加了十屆奧林匹亞先生，並獲得了4次冠軍和6次亞軍，能夠長達十年的保持這樣的記錄，是健美史上絕無僅有的，所以在健美界都將喬卡特稱爲“十年之王”。

雖然喬卡特一直都被羅尼·庫爾曼給壓制着，也因此多次與奧林匹亞健美先生的稱號插肩而過，但是喬卡特從未想過放棄，終於在2006年打敗了羅尼·庫爾曼，成爲健美王者。雖然當時的羅尼·庫爾曼由於年紀於身體的緣故開始衰退，但是也絲毫不能掩蓋住喬卡特的光芒。

健美冠軍中體重僅次於羅尼這頭巨獸外的另外一個巨無霸。身高不高，但賽期體重卻達到了280磅，非賽期達到320磅。骨架驚人的大，塊頭驚人的大，其肩膀的寬度更是可以用過目不忘和非人類來形容，鎖骨長度優越，光是肩骨就已經達到一些肩寬普通的選手的寬度了。

算上三角肌後寬度足足65CM之寬!在相近的身高範圍內肩寬能超過喬卡特恐怕也只有德國巨獸馬庫斯了。還有他巨大的胸腔也非常突出，胸腔寬大所以胸肌和背肌自然也是又寬又大。卡特的胸肌是少有的方形狀，顯得優美和獨特，背肌也十分出衆，寬厚大的同時比例也優美。

以卡特的身高長出如此巨大的骨架足以顯示了先天過人的優越基因，再加上後天的努力和付出，看來是必有一番作爲。喬卡特在連續幾次第二名後，終於等到了8屆冠軍老羅走向了下坡路，無奈英雄也有老去之時。2006年喬卡特在圍度上追上了羅尼，同時在肌肉細節上擊敗了羅尼，相比其他選手更是強了太多。

卡特除了擁有巨大的軀幹以外，下半身也完全不吃虧，大腿粗壯得來細節也讓人驚歎，集合圍度和分離度於一身。卡特整體上塊頭夠大，而且也保持了優美細節，無太過明顯的缺點，唯有下背與腰粗爲人詬病，腰圍接近100CM，因此得外號：大冰箱。

古時的諺語告訴我們："看一個人要看成功,更要看失敗.一個人失意時的表現最能體現出他的本性。"喬-卡特正好印證了這句諺語。他的失敗與成功就像一部電影，作爲健美領域的榜樣激勵着一批又一批年輕的健美愛好者，揚帆起航,追尋他們心中的夢想。