按照2019年的世界人均壽命國家排行來看，世界上最長壽的國家排行分別是日本、瑞士、新加坡、澳大利亞、西班牙、冰島、意大利、以色列。其中日本憑藉着人均83.7歲的超高年齡登上了榜首，其中女性的平均壽命更長，可達86.6歲，而男性只有80.5歲。
世界上最長壽的國家排行1. 日本
日本已經連續20年都保持着世界上人均壽命最長的國家這一稱號，因此它也是當之無愧的世界上最長壽的國家，由於良好的醫療條件、清淡的飲食習慣等使得日本人的平均壽命普遍在83.7歲，因此日本本身也是一個老齡化的社會，現在已經有5.8萬名日本人都已經達到了100歲以上。
2. 瑞士
瑞士作爲北歐國家之一，是出了名的福利好，不管是醫療還是教育等都是免費的，所以這也在無形之中使得瑞士人的老年生活更加有保障，所以瑞士人的普遍年齡高達83.4歲，僅僅只比日本少0.3而已。
3. 新加坡
新加坡的醫療保健系統非常的發達健全，甚至被世界衛生組織評爲了亞洲最高效的醫療系統，並且新加坡人非常注重日常保健，因此他們的平均壽命也保持在83.1歲，成爲了世界上最長壽的國家之一。
4. 澳大利亞
澳大利亞的人均壽命普遍在82.8歲，其中女性的壽命普遍偏高，可達84.4歲，尤其是首都堪培拉的人羣壽命更高，普遍達到了84.5歲，但北部的偏遠地區卻只有78.7歲，因此這可能是與發達的經濟和醫療水平有關。
5. 西班牙
西班牙作爲歐盟中第二長壽的國家，它的人均壽命在2019年達到了全球第四，和澳洲並列爲82.8歲，而其中女性的壽命比澳洲人更上1.3歲左右。
6. 冰島
冰島雖然只有23萬人口，但是他們的健康水平確實居於全球前列，幾乎全國所有的運動場都是免費提供的，導致全民對於運動，尤其是游泳有着狂熱的追捧，並且還非常喜歡吃深海魚，所以人均壽命普遍達到了82.7歲。
7. 意大利
意大利人相對於很多的西方國家來說，他們大多喜歡自己烹飪食物，而不是購買超市中的速凍食品或者半成品，並且尤其喜歡使用一些不飽和脂肪酸食物，比如橄欖油，因此人均壽命可達82.7歲，位居世界最長壽國家第六，和冰島並列。
8. 以色列
以色列人需要常年的服兵役，而這也使得國民的身體素質非常好，並且以色列人是全球酒精消耗最少的國家之一，還保持着清淡的地中海飲食，所以人均壽命常年保持在82.5歲左右。
