教育孩子最好在三四歲開始，就應學會早晚刷牙，飯後漱口，從小注重口腔清潔。元旦春節即將來臨，孩子有更多的機會吃零食，一定要告訴孩子臨睡前不能吃，尤其不能讓孩子含着糖果睡覺。孩子們愛吃奶糖、巧克力、餅乾、蛋糕等，這些食品容易粘附牙面，發酵產酸，極易引起齲齒。
做好牙齒的健康保健，從寶寶的胎兒期就應保證發育的營養攝入，如在胎兒期、嬰兒期、少兒期，就要特別注意加強鈣、磷、維生素A、D、C的攝人，這些營養物質有利於牙頜系統的正常發育。
懷孕期的婦女應從天然食物中攝入含有豐富的維生素A、C、D與鈣、磷、氟的食物，如牛奶、蛋類、有色蔬菜、粗纖維多的糧穀類與菜果類、海產動植物等，還應經常曬太陽，以利胎兒牙頜系統的發育，增強牙齒的抗齲能力。懷孕期及哺乳期的婦女，應在醫生的指導下用藥，以防止對牙胚的損害。
嬰兒出生後，採用母乳或人工餵養的，應在6個月以前，逐漸改變餵哺方法，從瓶哺過渡到採用湯匙餵哺，使嬰兒從吸吮的方式改爲多用脣、舌、牙齦及周圍組織，促使乳牙萌生、成長。這是因爲，嬰兒長期用奶瓶抵住上下脣餵哺，會造成牙列不齊等後患。
幼兒期，最好多吃天然食品，如新鮮的瓜果蔬菜等。經常吃些比較粗糙而富於纖維的食品，能增強咀嚼功能，增加唾液分泌，減少牙齒溝縫中的殘餘食物，使菌類失去繁殖的環境。若過多地吃用人工加工的膨化食品，就會喪失應有的生理刺激，不利於嚼碎食物，影響頜面部的發育，導致牙頜畸形。
