觀點丨含氟牙膏有明顯的防齲效果
齲齒要以預防爲主
一項口腔流行病學調查顯示，5歲兒童齲齒髮病率高達七成。而齲齒從發病到缺失後的修復，目前治療費用平均要近百元甚至上千元，帶來的經濟壓力不小。所以齲齒要以預防爲主。
“攝入適量的氟化物，可以減少牙齒的溶解度和促進牙齒的再礦化、抑制口腔微生物生長，預防齲病的發生。”氟化物的使用是國際公認的預防齲病的方法之一，使用途徑主要有全身給氟和局部用氟。
用不含氟的牙膏刷牙，雖然也能起到機械去除牙菌斑的作用，但很難提高牙的抗酸能力和促進牙齒的再鈣化，加之牙菌斑不可能被徹底清除，齲的侵害依然存在。使用含氟牙膏刷牙，就像給牙面穿了一件盔甲，起到防護的作用。
擔心丨使用含氟牙膏會導致孩子攝入氟過量
很多家長在選擇牙膏時特別糾結：聽說含氟牙膏預防齲齒效果好，但是孩子在使用的過程中如果發生吞嚥等行爲時是不是就會導致氟攝入過量？過量的氟進入人體後，最終沉積在牙齒和骨骼上，形成氟斑牙（氟牙症）和氟骨症，反而損害可孩子的健康。
解惑丨含氟牙膏的含氟量是有限的 無需過分擔心
《中國居民口腔健康指南》指出，含氟牙膏有明顯的防齲效果，特別適合有患齲傾向的兒童使用。美國牙醫協會（ADA）也建議，1～3歲兒童如出現齲齒的狀況，建議使用適合年齡段的含氟牙膏。
通常，兒童每天安全的攝氟量爲0.05～0.07mg/kg，，含氟牙膏的含氟量是有限的，吞服下去的就更有限了，家長們可根據孩子的年齡選擇適合的含氟牙膏。目前無確切數據表明氟牙症與含氟牙膏有直接關聯，無需過分擔心。兒童低氟牙膏中的含氟量相對於寶寶的日常攝入需求量來說並不多。
注意丨寶寶應避免選擇的牙膏類型
含有多泡沫牙膏：
市面上的牙膏類型繁多，大多分爲多泡牙膏、中泡牙膏和少泡牙膏這幾種款式。牙膏泡沫的多少主要看其中含皁量的多少來決定，多泡牙膏含皁量一般在在18%及其以上。牙膏中，如果含皁量比較大，那麼牙膏的摩擦力也是相對比較低的，最終變會影響清潔牙齒的效果。家長們最好避免給寶寶選用多泡沫牙膏。
兒童忌長期使用藥物牙膏：
寶寶從小喜歡吃甜食，糖果更是不離口，很容易出現牙齒的問題，不少商家看重寶寶這個特質，便打着藥用牙膏的旗號吸引消費者，其實長期給寶寶使用藥物牙膏，反而物極必反，使用此款牙膏時間長了，很容易影響兒童口腔衛生。
Tips：
1.給孩子使用兒童專用低氟牙膏 在用量上加以嚴格控
兒童含氟牙膏按強制性國家規定含氟量需在0.05%~0.11%之間，家長們應儘可能選擇含氟量較低的兒童牙膏。可是提醒家長們，氟的含量過多不好，但也不是越少越好，含氟量如果低於0.05%，就發揮不了預防齲齒的作用。以此同時，在用量上，3歲以內使用米粒大小，3-6歲每次使用不超過豌豆粒大小。
2.對於生活在高氟地區孩子 建議根據當地飲水中氟的含量考慮是否使用無氟牙膏
氟是雙刃劍，適量氟可幫我們預防蛀牙；但對生活在高氟區的人來說，它會對牙齒造成不同程度的損害。輕者牙齒出現黃斑，導致氟斑牙，而氟斑牙一旦產生，消除顏色有一定困難，影響牙齒美觀。當氟斑牙發展到一定程度，會使牙齒缺損，牙齒耐磨性大大降低。
