枇杷的功效與作用：可以潤肺止咳預防感冒(對孕婦也有好處)

枇杷是種果肉多、營養價值高的水果，它有着很多功效，一起來看看都有哪些功效和作用吧。

枇杷當中有着豐富的維生素B、C，還有諸多人體日常所需的蛋白質、檸檬酸和纖維素等物質，有着潤肺止咳、祛痰的功效，咳嗽的患者可以吃些枇杷來緩解病情。

患有感冒的時候，人體水分容易流失，導致缺水乾燥，因此可以吃些枇杷來增強體質，補充水分。平時吃枇杷也可以起到預防感冒的作用。

懷孕的孕婦可以吃枇杷，能夠將營養物質傳遞給胎兒，幫助胎兒視力發育。因爲視力發育缺少不了維生素A，而枇杷當中含有很豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素能夠在人體當中轉化成維生素A，因此孕婦吃枇杷可以幫助胎兒視力發育。

許多人食慾不強是因爲消化不好，枇杷當中有着非常豐富的有機酸，有機酸可以刺激人體消化腺的分泌，能夠有效的增強食慾，幫助人體進行消化。

枇杷當中含有豐富的維生素，因此經常食用枇杷能夠達到潤膚的效果。此外除了食用，還可以直接將枇杷汁塗在面部，等十分鐘左右，之後用清水洗乾淨，長期下來可以達到美白祛皺的作用。

枇杷當中含有苦杏仁苷，將其煮水喝對於經常咳嗽的人有很好的效果，將枇杷葉子直接放在嘴裏嚼還能夠治療嘔吐不止，枇杷葉子還能夠有效的抑制流感病毒。此外將枇杷葉子曬乾製成茶葉，能夠清熱解毒。枇杷在夏天還能起到止渴解暑的作用，是十種清熱降火排毒水果之一。

不過在吃枇杷的時候也要注意，枇杷果實外有一層絨毛，因此最好去掉皮之後再吃。而且還不能吃太多，否則容易讓身體裏的溼氣變重，導致一些疾病。