你是否感覺到了春天的氣息？你是否準備好了迎接夏天的到來？如果你還沉浸在春暖花開的美好中，那麼你可能要失望了。因爲從今天開始，我國超過25個省份將會經歷一場劇烈的冷暖逆轉，多地氣溫降幅可超過20℃，甚至有些地方會出現雨雪天氣。這是怎麼回事呢？讓我們一起來看看。
據中央氣象臺預報，從19日開始至22日，一股強冷空氣將迅速東移南下，影響我國中東部大部地區，帶來大範圍的降溫降雨過程。其中，20日起，冷暖逆轉最爲明顯，我國超25省區市將面臨氣溫“過山車”的考驗，不少地方的最高氣溫將從30℃以上驟降到20℃左右甚至更低，部分地區的降溫幅度可達20℃以上，甚至是25℃以上。例如，山西、陝西、河南、湖北西部等地，21日最高氣溫僅有10℃左右，比前一天下降了20℃多。而在山西、陝西、寧夏、甘肅、青海等地，還可能出現雨轉雪的情況，降雪可能持續兩到三天。
這樣的冷暖逆轉對人體健康和生活有什麼影響呢？
首先，由於氣溫驟變，人體的新陳代謝和免疫系統會受到影響，容易引發感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，尤其是老人和兒童更要注意保暖和預防感染。
其次，由於溼度增大，空氣中的花粉、灰塵等過敏源也會增多，容易誘發過敏性鼻炎、皮膚瘙癢等過敏性疾病，敏感體質的人要注意避免接觸刺激物，並及時就醫。
再次，由於風力加大，空氣質量也會受到影響，尤其是北方地區可能出現沙塵暴或浮塵天氣，對呼吸道和眼睛有刺激作用，外出時要戴口罩和眼鏡，並多喝水。最後，由於降水增多，路面溼滑，行車安全也要注意，儘量避免高速行駛和急剎車，並保持車距和視距。
