今年的國慶節和中秋節是同一天，這是難得的巧合。中秋佳節可是團圓夜，加上國慶放假，兩個節日加起來一共有八天的假期。這麼長的假期，很多人都會選擇外出遊玩或者回家過中秋。現在大家的生活水平提高了，很多家庭都有車，所以大家都喜歡開車出遊或者開車回家過中秋。免掉了搭車交通工具的麻煩，不用再節假日擠來擠去。
假期開車出遊犯困怎麼辦？
一、喝提神的飲料
很多人開車出遊或者說回家，都需要開很長的時間。漫長的行駛途中，對於司機來說，可是非常容易疲勞的。在高速路上犯困開車，一不小心就可能發生意外。所以說，需要想法子提神，比如說喝一些提神的飲料：
1、運動型飲料
飲料有很多種，有一種運動型飲料，具有非常強的提神效果，幫助緩解人體疲勞。因爲這是根據人體的生理消耗配置而成的，其含有維生素、氨基酸、電解質等成分，攝入身體之後，能夠快速爲人體補充所需的營養成分。
因此，需要長時間開車的人，應該準備一些運動型飲料在車上。比如說紅牛、脈動等。但是也不能喝太多，以免過於精神到了晚上的時候睡不着，造成失眠問題。
2、涼水或者說刺激性飲料
可以適當喝些涼水，幫助提神，讓你瞬間清醒過來。也可以和一些刺激性的飲料，比如說咖啡、奶茶等。如果喝咖啡的話，最好選擇罐裝或者說紙盒裝的，直接插入吸管就可以吸入身體內部。開車的時候食用，比較容易喝到。
二、吃提神的食物
1、薄荷糖
準備開車的時候，不妨先放一粒薄荷糖進嘴裏含住。因爲此種糖果中含有刺激性的味道，用舌頭含住糖果的時候，刺激性的味道會給大腦傳遞清醒的反應。因此，需要在高速上開比較久的車的話，建議準備一包薄荷糖食用。
2、口香糖
開車的時候吃口香糖有助舒緩壓力，而且還能夠提高注意力，也有助提神醒腦。睏倦的時候嚼一嚼口香糖，能夠讓面部運動起來，讓大腦保持清醒的同時，也能夠讓口氣保持清新，一舉兩得。
3、泡椒鳳爪
對於不怎麼吃辣的人來說，開車之前或者說在服務區休息的時候，吃一些泡椒鳳爪。因爲這種食物很辣，吃了以後整個口腔都感覺很辣，會一直張着嘴巴。辣味刺激着大腦，整個人都是清醒的。吃泡椒鳳爪的時候，想要提神效果好，不妨將泡椒和剩餘的湯水也吃下去，辣味會更加刺激。
開車犯困要注意什麼？
1、注意不要穿拖鞋開車
生活中有一些不喜歡穿運動等包住腳面的鞋子，覺得太悶熱了，喜歡穿拖鞋。甚至開車的時候也更換，直接穿拖鞋開車，這種做法是不對的，尤其是國慶假期回家，需要在高速路上開車的時候，很容易導致意外發生。
這是因爲穿拖鞋久了，腳底很容易出汗，一旦有汗水存在的話，腳踩油門或者說剎車的時候，很容易滑動，非常的不方便。
2、注意不要一直開空調
雖然說到了十月份的時候，早晚溫差比較大，但是白天的氣溫依舊比較高，所以人們開車的時候，依舊習慣開空調。建議開車出遊或者說回家過節的路上，要減少開空調的時間。因爲人體在舒適的溫度下，更容易有睏意，過於安逸了，更容易打瞌睡。
