下班回家做好5個動作 病毒不會進家門

下班做好5個動作不把病毒帶回家

脫鞋

將外穿的鞋子放置於通風的門外或玄關，更換乾淨的居家拖鞋。

一般來說，鞋子放置一定時間後，即使有踩踏到污染物，也沒有了病毒的感染活性，通過鞋底傳播病毒的概率是比較低的。

脫外衣

將外套、外褲脫下，放置陽臺掛起晾曬。

若去空曠人少的地方：外衣晾在通風處即可；若需乘坐公共交通工具：輕脫衣物，不要抖動，可用75%的酒精或者酒噴灑或擦拭消毒；若去了醫院等高危環境：建議清洗所有衣物，並用冷水配製適宜濃度的含氯消毒液（具體配置法需參考產品使用說明），浸泡5分鐘，然後清洗。

注意：酒精噴霧易燃易爆炸！注意遠離廚房和火苗！含氯消毒劑不能和潔廁靈、醋及洗衣液同時使用。掛燙機消毒不推薦，溫度和時長都不太達標。

摘口罩

捏住口罩帶子，從一側耳朵處摘下掛繩，再從另一側摘下口罩掛繩，注意不要觸碰口罩外表面，因爲此處已經污染。

手衛生

處理完口罩和衣物，使用肥皂或洗手液+流動水清洗雙手，搓手 20 秒鐘，擦乾。也可以使用免洗手消毒液進行快速手衛生。

對物品進行消毒

用酒精棉片擦拭清潔手機、鑰匙、耳機、錢包、卡包、卡片、保溫杯等隨身物品，以及您帶出門的鼠標、鍵盤、筆記本等辦公用品。

懷疑紙質物品受到污染，在陽光下暴曬即可，注意翻轉頁面。

小知識：家庭清潔消毒不如勤打掃

清潔家時，我們越來越依賴各種消毒劑，好像不用就跟沒做家務一樣。其實，勤打掃就夠了，沒必要總消毒。

從醫學角度講，所謂消毒，就是殺滅環境中的致病性微生物，使其數量減少到不足以引發疾病。滅菌則是要去除環境中所有的微生物。很多消毒劑是在發揮後者的作用。在家裏，我們一般只要適當消毒，不引起疾病即可，滅菌就有點小題大做了。

下面給大家介紹一些家庭清潔的注意事項：第一，客廳要經常用吸塵器吸掉沙發上及角落裏的灰塵；第二，臥室要及時去除蟎蟲，牀單被褥要勤洗、勤換、勤曬，衣櫃裏最好放些樟腦丸，做好防黴工作；第三，廚房以去油漬、滅蟑螂爲主，要經常清洗竈臺、抽油煙機，必要時可在角落裏放置蟑螂藥；第四，衛生間要及時通風、去溼氣，如果家中衛生間沒有窗戶，應裝置換氣系統。最後，房間每天最好開窗通風，利用好陽光這個“天然消毒劑”。實驗證明，直射的陽光可殺死部分病菌。

需要注意的是，若有以下情況，則需適當使用消毒劑。比如，本地區有傳染病流行時，應每天對家庭物品表面進行消毒；家中有傳染病人或有健康狀況不明的客人來訪時，需對其接觸過的茶杯、馬桶、毛巾等物品進行消毒。