脫髮已經成爲當代年輕人的典型代表了，那麼洗熱水會導致脫髮嗎？如何防止脫髮？
洗熱水會導致脫髮嗎
正常來說洗熱水和脫髮是沒有太大的關係的，如果你這次使用的水的溫度比以前要高很多，那麼是有可能出現生理性掉髮比較多的。因爲水溫高，頭皮毛孔擴大嚴重，那麼新陳代謝得快要掉的頭髮也早掉了，所以顯得掉的多。
爲什麼會脫髮
1、遺傳
遺傳性脫髮又叫做先天性脫髮，遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。所以男性脫髮比較多。
2、壓力過大
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。
3、不良生活習慣
生活作息不規律，經常熬夜加班，通宵玩遊戲，導致新城代謝紊亂，機體運作不正常。導致腎氣不足，而最終導致脫髮。
4、疾病導致
身體受病毒，高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
如何防止脫髮
1、不熬夜 充足睡眠
熬夜會導致等到頭髮出油時會加劇脫髮情況，要儘量保證自己足夠的睡眠，少刷手機，利於頭髮的生長。
2、科學護髮
經常梳理頭髮，最好選用對頭皮無刺激的洗髮水。同時注意，洗髮和燙髮不要過勤，會影響髮質。
3、飲食調理
經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、花生、黃豆及新鮮水果、蔬菜等，有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和色澤。
