生活中有不少的癌症，腎癌是其中的一種。腎癌的危害極大，因此在平時應該學會預防。那麼下面就一起去了解一下導致腎癌的病因以及預防方法。
24歲女孩腎癌晚期
揚州的小美（化名）今年24歲，體檢時查出腎臟長有腫塊。經醫院確診，小美患腎癌，且腫瘤較大，有10釐米左右。
小美（化名）今年24歲，平時身體一直不錯。半個月前到單位體檢，彩超發現右腎有一個腫塊。體檢醫生建議小美做個詳細複查。檢查結果顯示，小美被診斷爲腎癌。面對這個結果，小美難以接受。
與其他癌症相比，腎癌是一個“沉默殺手”。早期的腎癌基本沒有明顯症狀，臨牀上九成以上的腎癌患者都是在體檢或其他疾病檢查中無意發現的。
統計顯示，腎癌佔成人惡性腫瘤的2%-3%，可見於各個年齡段，高發年齡50-70歲，好發於男性。但近幾年，腎癌的發病年齡也大大提前。
醫生了解到，小美除了生活作息不規律外，還有吸菸史。而腎癌的發病，與吸菸、生活壓力大、肥胖和高血壓等因素都有關。
手術中，醫生髮現右腎的腫瘤達10釐米，且爲惡性，於是同時切除了小美的右腎。
腎癌的症狀
1.血尿
多爲驟然發生的肉眼血尿，不伴疼痛或其他症狀。約70%的腎癌患者會出現血尿。這種血尿往往是間歇性的，可自行停止，但會反覆多次發作。如能在第一次血尿時就引起注意，及早就醫，就可獲得早期診斷。
2.腰部包塊
腎癌病竈增大到相當程度可從腰部或上腹部摸到甚至是見到包塊。約20%-30%的患者會有此症狀。如果出現這樣的症狀，多半已經是晚期。
3.疼痛
這是腫瘤的逐漸增大牽扯腎包膜壓迫周圍神經、肌內組織的結果。疼痛的部位主要在腰部還有腹部，疼痛表現爲針刺和鈍痛感。
腎癌的病因
1.超重和高血壓
發表在2000年11月2日出版的新英格蘭醫學雜誌上的一項前瞻性研究表明，高體重指數（BMI）和高血壓是與男性腎癌危險性升高相關的兩個獨立因素。
2.吸菸
大量的前瞻性觀察發現吸菸與腎癌發病呈正相關，吸菸者發生腎癌的因素（RR）=2，且吸菸30年以上、吸無過濾嘴香菸腎癌的危險性上升。
3.職業
有報道接觸金屬鋪的工人、報業印刷工人、焦炭工人、乾洗業和石油化工產品工作者腎癌發病和死亡危險性增加。
4.放射
有統計使用過一種弱的α顆粒輻射源導致的124例腫瘤中有26例侷限在腎，但是未見放射工作者和原子彈爆炸受害者的放射暴露與腎癌的相關報道。
腎癌的預防方法
1.營養均衡
生活中，要有目的的食用多吃香蕉、胡蘿蔔可以明顯降低患癌風險。也可多吃一些抗癌物質，如菌菇類、大蒜等，少吃高脂肪、高熱量食物。
2.不吃變質食物
一些發黴變質的食物不能吃，日常也要少吃一些醃製食物，如鹹菜、酸菜、醃肉等。
3.多吃高脂肪的魚類
調查發現，高脂肪魚富含的不飽和脂肪酸和維生素d，能夠減緩癌細胞的生長，增強自身的抗癌能力和免疫力。如：三文魚、鯡魚、沙丁魚和青魚等。
4.提高自身免疫力
經常參加體育鍛煉，增加機體免疫力，增強身體素質，控制體重，避免肥胖和高血壓，因肥胖和高血壓的人更易患有腎癌。
