隨着養生意識的增強，越來越多的人開始注重身體的保健了。然而隨着工作的劇增，各種慢性病還有各種癌症都趁虛而入，尤其是癌症最讓人害怕。據瞭解，不管是在哪個地方，肺癌的發病率永遠都是居癌症榜的第一位。肺癌的發病率已經嚴重威脅我們的健康，那麼我們應該如何遠離肺癌呢？其實肺癌大部分都是因爲自己的壞習慣所引起的，因此想要預防肺癌就應該及時的改掉壞毛病，下面就詳細去了解一下吧。
四川人健康報告：肺癌居腫瘤之首
你知道嗎？肺癌已經牢牢佔據着癌症榜的首位，不管是在哪裏都是第一位。據媒體報道，最近四川人健康報告出爐啦。據瞭解，該份報告指出了，四川人患上肺癌是最多的，其次是肝癌以及食管癌。據瞭解四川的癌症發病率不算太高，大約每年每一萬人中有27人患癌，而肺癌是佔據首位。當然四川不僅僅是癌症最爲可怕，據瞭解四川人慢性病的發病率也在不斷的上漲。而且四川人吸菸的人羣也很多，據悉，每10人中就有3個人是菸民。其實不管是慢性病還是癌症都跟生活息息相關，因此想要避免就應該改掉這些習慣。
這些習慣導致肺癌
1. 過度勞累
你知道嗎？在這個競爭巨大的時代裏面，很多人工作都是廢寢忘食加班加點的，由於上班族中就誕生了一羣過度勞累的勞模。那麼你知道嗎？過度勞累會導致我們的身體越來越虛，而且睡眠習慣的改變還有疲勞值都將會直接影響到肺部的健康。因此想要避免肺癌就應該學會適合的安排工作，避免過勞的出現。
2. 菸酒
在生活中吸菸喝酒的人羣特別的多，那麼你知道嗎？菸酒也是導致肺癌的主要兇手。據數據顯示，吸菸喝酒的人往往比不沾菸酒的人患上肺癌的概率要高出10倍。因此想要避免肺癌的發生，那麼遠離菸酒吧。
3. 肺部疾病
隨着不少人對於身體的保護不重視以及職業的原因導致了各種肺部疾病找上門來，比如誰肺結核、矽肺等等。那麼你知道嗎？這些肺部疾病稍有不注意就會往肺癌發張。因此想要避免肺癌的發生最好是在平時學會預防各種肺部，一旦患上就要積極的去治療。
其實在生活中導致肺癌的兇手還有很多，以上就是最爲常見的一種。想要預防肺癌的人最好是改掉這些習慣。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
