冬天去泡溫泉是一件很愜意的事情，不僅非常的溫暖，更重要的是溫泉水對身體還有很好的保健功能，所以，在北方的人們特別喜歡泡溫泉，而因此很多的城市和地區都開了溫泉度假村，供消費者們享用，可是，最近，吉林的一個溫泉卻出了大事情，吉林遼源市的一些人來這裏泡過溫泉之後，開始出現了發熱的症狀，雖然現在這些人已經經過了抗感染的治療，已無大礙，但是這家溫泉卻被推到了風口浪尖上，目前這家溫泉已經停業整頓，目的是查出這些人發熱的根本原因，相信一定會有一個正確的調查結果。
看來洗溫泉雖然很愉快，但是一旦生病就變得不那麼快樂了，尤其是冬季洗溫泉，更要注意健康方面的問題，東北的冬季非常的寒冷，而溫泉水的溫度相對較高，一般都在40度，室內的溫泉還好一些，室外的溫泉溫差太大，人也很容易出問題，那我們來看一下，冬季泡溫泉有哪些注意事項？
1、泡溫泉之前要先清洗身體。在泡溫泉之前一定要先用熱水清洗乾淨身體，這樣一來是適應溫泉的溫度，二來沖洗乾淨避免弄髒溫泉水。
2、泡溫泉之前先看溫泉池的溫度。泡溫泉的地方一般會有大小不同、成分含量不同的溫泉，而且，每一個溫泉池水的溫度也不一定相同，所以，一定先看溫度，這樣可以避免燙傷。
3、採用冷熱交替法。可以選擇溫度相差幾度的溫泉，可以先泡溫度高的溫泉，然後再泡溫度低的溫泉，這樣更有利於促進身體的血液循環。
4、瀑布浴要避免直接衝到身體上。瀑布浴是溫泉裏面的一個很特殊的地方，不僅景色優美，溫泉水打在身上也非常的舒服，但是，要注意千萬不要讓水柱直接的打在身體上，可以採取側身的方法，讓瀑布浴輕輕的從身體上劃過。
5、掌握泡溫泉的時間。泡溫泉不要太長時間，會導致人的疲勞甚至頭暈，一般連續跑溫泉不能超過15分鐘。
6、在跑溫泉的過程中一定要補充水分。泡溫泉會帶走身體的大量水分，因此，泡溫泉一定要及時的喝水補充水分。
7、注意溫泉池裏的臺階，避免滑倒。溫泉池裏大都會設置一些臺階，在進入池子的時候要注意腳下的臺階，避免滑倒。
8、洗溫泉過程中如有不適立即離開。在泡溫泉的過程中如果出現胸悶、氣短、頭暈等不適症狀，要立即從溫泉池裏出來，找一個平坦的地方躺下來休息，等到症狀完全好轉再繼續泡，如果症狀未見好轉，要立即離開溫泉池去就醫。
9、洗完溫泉之後老年人不要桑拿。桑拿是適合年輕人的，老年人洗完溫泉之後千萬不要蒸桑拿，容易出現健康問題。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
