落枕怎麼辦呢？落枕如何治療呢？中醫如何治療落枕呢？下面就來了解一下中醫治療落枕的方法。
中醫治療落枕的方法
按摩療法
患者正坐於方凳上，醫者立於病人背後，先用雙手從頸後起，分別向兩肩及背部輕撫幾遍，使頸部肌肉放鬆，再按壓、拿揉肩井、風池、大椎、身柱等穴各30下，最後在頸部塗紅花油或風油精，用烤熱的木梳背沿患測斜方肌及胸鎖乳突肌自上而下梳熨30下，幫助疏通經絡、調暢氣血。
拔罐療法
首先在頸、肩、背部找出兩三個壓痛點，在壓痛點上用三棱針劃痕，然後拔火罐，待出血少許即起罐。
耳穴壓豆療法
取耳穴頸、神門穴及耳部敏感點，把綠豆壓在選定的穴位上，用0.8x0.8釐米傷溼止痛膏粘貼固定。每日按壓3次，每次2分鐘。
運動療法
坐在椅子上，胸部挺起，頭先向下低，以下頜骨挨着胸部爲止，然後向上仰頭，眼睛看向天花板。停留3秒鐘後再低頭，如此反覆20次。
撫摸療法
患者正坐，醫者立於一側。先用雙手從患者頭頂分別向左右撫摸，到耳尖爲止，再用雙手從兩鬢角向後撫摸，到耳尖爲止，然後用雙手從兩耳尖開始，沿着耳前向頜骨方向撫摸，最後用雙手從太陽穴開始，沿耳尖、耳後、頸部方向撫摸，到岡上肌爲止。撫摸時手法要輕柔，遇到痛點時，輕柔按壓10餘下，以增強效果。
藥枕療法
用葛根100克，威靈仙60克，獨活、羌活、防風、蘇木各30克，一同打碎，加晚蠶砂200克摻勻，用白酒炒熱，裝入布袋內，枕於頸部疼痛處。
落枕的原因
1、睡姿不正確
落枕是指睡眠時由於頭離開了枕頭引起的頸項疼痛或活動障礙。臨牀上確也有許多落枕病人是因爲臥姿不良、枕關過高或過低，以及枕頭軟硬程度不當所引起，造成頸部一側肌羣在較長時間內處於過度伸展狀態，而致肌肉痙攣。
2、枕頭過高或者過低
睡眠時枕頭不合適，過高，過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
3、頸部活動不當
有一些落枕是由於頭頸部活動不當造成的，如突然回頭的扭傷、肩扛重物或睡覺時風寒侵襲、着涼等這些情況都是有可能引起我們落枕的症狀的，所以在生活中儘量不要太累了哦，適當休息是非常的有必要的。
4、肌肉扭傷
如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，也是會導致我們出現氣血運行不暢的情況，這就很容易引起我們落枕的症狀了。
