過年期間別給孩子喂太多消食片
今天是新年的第一天，由於家裏零食較多，而且一日三餐大魚大肉，相信許多家庭的孩子孩子都會出現消化不良、沒胃口吃飯的現象。面對這種情況，許多家長通常會使出“殺手鐗”：喂孩子吃消食片。其實，如果孩子吃滯了導致消化不良，建議家長們不要過於聽信電視廣告的宣傳，胡亂給孩子吃消食片，具體原因請繼續往下看。
健胃消食片口味酸甜，孩子喜歡吃，而且，由於它們是由多種中藥材製作而成的藥物，所以許多家長都會走進一個誤區裏：認爲中成藥沒有副作用，孩子可以放心吃，甚至平時可以把它當零食吃來預防消化不良。其實，這種看法是不對的，由於孩子的消化系統沒有大人那般健全，所以容易有消化不良的情況出現，偶爾吃點消食片，是有助於改善孩子食慾的，但如果頻繁地吃，就容易導致孩子腸胃的消化功能減弱，長期以往，孩子的營養吸收能力就會下降，對他們的成長髮育不太好。
除此之外，消食片還容易使孩子的抵抗能力下降。這主要是因爲消食片中的山楂與山藥成分屬於熱性藥材，多吃容易使身體產生內火、內熱，降低孩子的抗病能力。孩子的抵抗能力一旦下降，就容易遭受寒邪、毒邪的侵犯，誘發各種疾病。
這樣做能預防孩子消化不良
1、餵養要定時、定量。讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。
2、克服偏食，注意營養全面性。葷素配合要適當，克服以零食爲主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食慾。因爲只有在有食慾的情況下，進食才最爲有益。要保持小兒好的食慾，必須注意進食環境不能過於嘈雜，更不能邊看電視邊進食；注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴；不要飯前吃糖果；避免進食時小兒過於疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時儘量減少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通暢，養成定時排便習慣。
6、注意衛生，養成寶寶飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進食。
