孕媽媽在哺乳期如何養生保健1、早接觸，早吸吮產後實行早接觸、早吸吮，掌握正確餵奶的技巧，是產後母乳餵養成功的關鍵。主張產後半小時內進行母嬰的皮膚接觸，早吸吮以及住院期間24小時母嬰同室，按需餵養，不餵母乳代用品，不使......

一、雙耳牡蠣湯材料：水發木耳、牡蠣各100克，水發銀耳50克，料酒10克，蔥薑汁20克，精鹽3克，雞精2克，醋各1克，胡椒粉0.5克，高湯500克。做法：1、將木耳、銀耳撕成小塊。牡蠣入沸水鍋中焯一下撈出。2、另在鍋內加高湯燒熱，放入木耳、銀......

這10種食物準媽媽一定要少吃1、螃蟹螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚雖然甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎......

準媽媽夏季養生吃5個最佳最佳肉食——鴨肉鴨肉含有有很高的蛋白而且脂肪也不多，這道菜對準媽媽和胎兒都有好處。但是由於鴨肉性寒，對平素身體虛寒，或因着涼引起的食慾減退、胃腹疼痛、腹瀉的孕婦則應少吃。最......

初冬時節怎麼給孩子穿衣最健康分層原則內層穿透氣排汗的衣物，中層穿保暖性好的衣物，外層穿防風且容易脫掉的外套。比家長少穿一件孩子活動量大，新陳代謝快，穿得太厚不透氣容易出汗，一旦遇到冷風，更容易感冒。判斷孩子衣服是......

孕婦們是受呵護的，因爲她也在呵護新的生命出現世界，所以她們要忍受很多的同時，也會受很多影響，但她們爲什麼愛吃酸類食物呢？有什麼具體的解說呢？一起來看一下吧。很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提......

過年期間別給孩子喂太多消食片今天是新年的第一天，由於家裏零食較多，而且一日三餐大魚大肉，相信許多家庭的孩子孩子都會出現消化不良、沒胃口吃飯的現象。面對這種情況，許多家長通常會使出殺手鐗：喂孩子吃消食片。其實，如果......

孩子的孕育是一項重大的工程，如今培養孩子已經從母嬰開始接收影響了，那麼大家就一起了解孕婦生活中應該注意的誤區吧，一起了解下也便於日後注意。習慣是行爲和性格的中介物，是行爲的一種動力傾向，是人在一定情況下自動去進......

警惕吃這6種食物讓你生出笨寶寶：一、炸雞夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。有研究發現，少弱精症患者的精......

中醫教你如何改善孕期失眠（1）睡前不要食用咖啡、濃茶、可樂等含有咖啡因或者可以刺激大腦皮層興奮的飲料及其他食物；（2）孕婦由於生理上的變化，如孕吐反應激烈或擔心自己的身體內分泌失調出現水腫長痘痘等，常常會覺得痛苦或者......

免疫力升級處方膳食均衡：有的寶寶不喜歡吃蔬菜，媽媽就讓他多吃肉，這樣做是十分不可取的。寶寶的飲食一定要搭配合理，平時多吃些玉米。紅薯、南瓜類的粗糧，多吃蔬菜、水果。晚飯時間固定：晚飯後寶寶的運動量明顯減少，如果吃飯......

調料即調味品，包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等，以及製成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。食用製成品，要仔細閱讀其配料，含防腐劑、色素的製品少用爲好。鹽鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮......

孕婦吃什麼好預防晨吐的食物：檸檬和土豆現代營養學研究認爲，土豆和檸檬含有多種維生素，口味上適合孕婦，而且有和胃、溫中的效果，對於減少孕期嘔吐有很好的作用。保胎效果好的蔬菜：菠菜菠菜含有豐富的葉酸。每100克菠菜的葉......

三伏天坐月子有哪些注意事項預防中暑三伏天坐月子，溫度是最大的考驗。夏季高溫，新媽媽們雖然無需頭裹毛巾，重重包裝，但也需穿寬鬆涼爽的長衣長褲，穿襪子，防寒氣。這本身已經比正常人穿的稍微多了點，此時，應注意家中通風，避免新......

有哪些中藥能保胎1、清熱安胎用黃芩中醫婦科認爲：胎前宜清。黃芩味苦性寒，爲清熱安胎的主要藥物。黃芩湯用黃芩配芍藥、甘草、大棗而成，能治各種裏熱腹痛證。婦科借用作清熱安胎的基礎方，可與下列諸安胎藥配合同用。2、健......

寶寶生病是難免的，媽媽無需着急，只要平常對孩子細心一點，對疾病做到早發現、早治療，孩子就不會太痛苦，媽媽也不會太煩惱了。一些疾病的早期發生階段，身體會有所變化。如果孩子有了疾病苗頭，就要早就醫，而不應輕信營養品或保健......

在炎炎的夏日，又甜又多汁的西瓜成了很多人都喜愛的解暑品，就連小孩子也很喜歡。但是對於孩子來說，他們的腸胃比較弱，而西瓜比較涼，稍微一不注意就容易出問題。因此，孩子吃西瓜也是要特別注意的。夏季孩子吃西瓜有什麼要注意......

寶寶喝豆漿的好處改善寶寶的體質如果寶寶平時體質較弱，容易有感冒發燒、頭疼腦熱之類的情況，平時注意多給寶寶喝點豆漿就可能有幫助。豆漿對寶寶貧血的調養，甚至比牛奶還要強，能迅速補充寶寶所需的植物蛋白，且利於吸收，糾正......

現在社會中的母性光輝依然存在，應該如何對我們的妻子好呢，同時又能讓孩子得到養分，現在就一起了解一下吧，看看是什麼狀況，希望對大家有所幫助。產婦分娩時主要靠子宮收縮，而子宮肌肉細胞內atp酶的活性，取決於產婦的血鋅水平......

父母的這8種習慣對寶寶有傷害習慣一：經常親吻寶寶的嘴巴害處：我們能理解父母喜愛寶寶的心情，但是寶貝們的免疫系統和抵抗力都還有待完善，這樣的親密接觸很容易將大人身上的細菌傳染給寶寶（如口腔中的微生菌就會通過這樣的......