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人體部位是從幾歲開始老化的

來源:歐巴風    閱讀: 4.74K 次
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人體部位是從幾歲開始老化的

人體部位是從幾歲開始老化的

大腦:20歲開始衰老

隨着我們年齡越來越大,大腦中神經細胞(神經元)的數量逐步減少。我們降臨人世時神經細胞的數量達到1000億個左右,但從20歲起開始逐年下降。到了40歲,神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減,從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。

腸:從55歲開始衰老

健康的腸可以在有害和有益細菌之間起到良好的平衡作用。巴茲和倫敦醫學院免疫學教授湯姆·麥克唐納表示,腸內友好細菌的數量在我們步入55歲後 開始大幅減少,這一幕尤其會在大腸內上演。結果人體消化功能下降,腸道疾病風險增大。

乳房:從35歲開始衰老

人到了35歲,乳房的組織和脂肪開始喪失,大小和豐滿度因此下降。從40歲起,女人乳房開始下垂,乳暈(乳頭周圍區域)急劇收縮。儘管隨着年齡增長,乳腺癌發生的機率增大,但是同乳房的物理變化毫無關聯。

膀胱:從65歲開始衰老

65歲時,我們更有可能喪失對膀胱的控制。此時,膀胱會忽然間收縮,即便尿液尚未充滿膀胱。女人更易遭受膀胱問題,步入更年期,雌激素水平下降 使得尿道組織變得更薄、更無力,膀胱的支撐功能因此下降。人到中年,膀胱容量一般只是年輕人的一半左右。

肺:從20歲開始衰老

肺活量從20歲起開始緩慢下降,到了40歲,一些人就出現氣喘吁吁的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來,使得肺的運轉更困難, 同時還意味着呼氣之後一些空氣會殘留在肺裏導致氣喘吁吁。

聲音:從65歲開始衰老

隨着年齡的增長,我們的聲音會變得輕聲細氣,且越來越沙啞。這是因爲喉嚨裏的軟組織弱化,影響聲音的音質、響亮程度和質量。這時,女人的聲音變得越來越沙啞,音質越來越低,而男人的聲音越來越弱,音質越來越高。

眼睛:從40歲開始衰老

隨着視力下降,眼鏡成了衆多年過四旬中年人的標誌性特徵遠視,影響我們近看物體的能力。

心臟:從40歲開始老化

隨着我們的身體日益變老,心臟向全身輸送血液的效率也開始降低,這是因爲血管逐漸失去彈性,動脈也可能變硬或者變得阻塞,造成這些變化的原因是脂肪在冠狀動脈堆積形成:食用過多飽和脂肪。之後輸送到心臟的血液減少,引起心絞痛。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的概率較大。

肝臟:70歲開始老化

肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化進程的器官。英國萊斯特皇家醫院的肝外科顧問大衛·勞埃德解釋說:“肝細胞的再生能力非常強大。”他稱手術切除一 塊肝後,3個月之內它就會長成一個完整的肝。

腎:50歲開始老化

腎過濾量從50歲開始減少,腎過濾可將血流中的廢物過濾掉,腎過濾量減少的後果是,人失去了夜間憋尿功能,需要多次跑衛生間。75歲老人的腎過濾血量是30歲壯年的一半。

前列腺:50歲開始老化

倫敦前列腺中心主任羅傑·吉比教授稱,前列腺常隨年齡而增大,引發的問題包括小便次數的增加。這就是良性前列腺增生,困擾着50歲以上的半數男子,但是,40歲以下男子很少患前列腺增生。前列腺吸收大量睪丸激素會加快前列腺細胞的生長,引起前列腺增生。

骨骼:35歲開始老化

英國利物浦安特學醫院風溼病學教授羅伯特·穆茲解釋說:“在我們的一生中,老化骨骼總是被破骨細胞破壞,由造骨細胞代替,這個過程叫骨轉換。” 兒童骨骼生長速度很快,只消2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25歲前,骨密度一直在增加。但是,35歲骨質開始流失,進入自然老化過 程。絕經後女性的骨質流失更快,可能會導致骨質疏鬆。骨骼大小和密度的縮減可能會導致身高降低。椎骨中間的骨骼會萎縮或者碎裂。80歲的時候我們的身高會降低2英寸。

肌肉:30歲開始老化

肌肉一直在生長,衰竭;再生長,再衰竭。年輕人這一過程的平衡性保持很好。但是,30歲以後,肌肉衰竭速度大於生長速度。過了40歲,人們的肌肉開始以每0.5%到2%的速度減少。經常鍛鍊可能有助於預防肌肉老化。

聽力:在55歲左右開始老化

英國皇家聾人協會的資料顯示,60多歲半數以上的人會因爲老化導致聽力受損。這叫老年性耳聾,是因“毛髮細胞”的缺失導致,內耳的毛髮感官細胞可接受聲振動,並將聲振動傳給大腦。

皮膚:25歲左右開始老化

據英國布拉德福國民保健信託的皮膚科顧問醫生安德魯·萊特博士介紹,隨着生成膠原蛋白(充當構建皮膚的支柱)的速度減緩,加上能夠讓皮膚迅速彈 回去的彈性蛋白彈性減小,甚至發生斷裂,皮膚在你25歲左右開始自然衰老。死皮細胞不會很快脫落,生成的新皮細胞的量可能會略微減少。

味覺和嗅覺:60歲開始退化

我們一生中最初舌頭上分佈有大約10000個味蕾。到老了之後這個數可能要減半。過了60歲,我們的味覺和嗅覺逐漸衰退,部分是正常衰老過程的結果。

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