71歲英國奶奶考過皇家舞蹈學院芭蕾舞六級。改變的不是僅僅身體健康，還有心態以及身材。
（圖片來源：廣州日報）
如今，皮奇每天在自家廚房練習半小時，每週進行三次專業訓練。舞蹈給她的生活帶來巨大變化，最明顯的就是身材完全改變了。
“我更健康、柔韌性更好、姿態改善了很多，也更有自信了。我開始愛上表演，非常享受考試，以前我是最討厭考試的!”——多琳·皮奇
練習、考級似乎是小女孩才做的事情。但英國71歲老太多琳·皮奇近日通過了英國皇家舞蹈學院的六級考試，創下最年長考生紀錄。
皮奇接受英國《每日電訊報》採訪時說，自己從小就喜歡芭蕾舞，但因爲家裏無力負擔學習舞蹈的費用，讓她的這個夢想一擱置就是幾十年。
61歲時，她前往加拿大看望當芭蕾舞教師的侄女，被侄女勸說參加了舞蹈課，沒想到一下就上了癮。推薦閱讀：常跳芭蕾舞能促進血液循環
登臺表演舞劇
如今，皮奇每天在自家廚房練習半小時，每週進行三次專業訓練。舞蹈給她的生活帶來巨大變化，最明顯的就是身材完全改變了，整個人小了好幾個號，“我更健康、柔韌性更好、姿態改善了很多，也更有自信了。”皮奇說，“我比許多年輕人的平衡能力還好，也更加強壯了。”
她計劃繼續舞蹈學習，爭取考過七級甚至八級。最近，皮奇還登臺表演她從小就喜愛的舞劇《葛佩莉亞》。她說：“我開始愛上表演，非常享受考試，以前我是最討厭考試的!”
延伸閱讀：老年人跳芭蕾舞能預防癡呆症?
跟據外媒報道，老年人學跳芭蕾可以有效地避免老年癡呆症。這是真的嗎?老年人適合跳芭蕾嗎?
前段時間，倫敦皇家舞蹈學院在去年就專爲老年人開設了芭蕾學習班，現在這個項目已經推廣到全英國。舞蹈學院院長說道，大概有四分之一的老年學生的壽命會在一百歲以上，跳芭蕾不僅有助於身體健康還能提高生活質量。想想這是多麼可觀的數字，芭蕾舞竟然能夠讓老年人長壽，這是多麼神奇啊!
跳芭蕾有助於身體的平衡性，非常有助於減輕慢性頭暈和記憶力下降。跳芭蕾的核心目標就是讓身體成爲一條直線，使頭部，肩部和臀部能夠完美地達到平衡。老年人在跳芭蕾舞時，身上很多器官都得到了很大的鍛鍊，所以有些專家認爲跳芭蕾是預防老年癡呆症的一種非常有效的途徑。
其實跳芭蕾除了能給身體帶來好處之外，還能給心理上帶來很多好處。音樂和動作的結合能使人遠離很多負面情緒，而這正是癡呆症需要預防的。而且，芭蕾是一種社會活動，能讓孤獨的人更好地融入這個社會。許多女士在學習芭蕾的過程中都認識了很多朋友，也相互帶去了溫暖之意。當然這不是男人就不能帶來溫暖之意，這只是打個比喻而已。
