隨着生活的不斷提高，越來越多人開始注意護膚。護膚是門重要的課程，那麼你學會護膚了嗎？
中國醫師協會皮膚科醫師分會在 2007 年發起倡儀將每年 5 月 25 日定爲中國的全民“護膚日”。在這一天組織全國各地開展科學護膚的宣傳活動，提高公衆對健康皮膚的正確認識，指導公衆合理護膚，預防皮膚病。
2016年5月25日恰逢“護膚日”十週年， 爲了提高大衆對皮膚健康的重視，普及皮膚健康護理方法，下面分享幾種即簡單又有效的護膚小技巧。
護膚技巧
1.銀耳代替眼霜
銀耳是衆多保健品和藥物當中常用的一種，它在美容嫩膚以及養顏上的功效更是不容小覷。
2.牙膏消腫護膚
牙膏不僅可以用來清潔牙齒，而且對於美容護膚也有着非常好的效果哦。牙膏有着非常好的清涼殺菌的功能，在面部肌膚出現嚴重紅腫的時候，將適量的白色消炎牙膏塗抹在肌膚有紅腫的地方，一個小時左右的時間，將其清洗乾淨，便能夠很快消除紅腫，尤其是，夏季美眉出遊歸來發現臉部曬腫了，便可以使用牙膏來幫助消炎消腫，效果極佳。
3.小蘇打去黑頭
小蘇打不僅是一種常見的生活食用品，而且它還有着一定的護膚功能，它的護膚功能主要體現在可以用來去除黑頭，將小蘇打與潔面乳一起混合用來潔面，會使在洗臉的過程中，泡沫變得非常細膩並且富有彈性，從而幫助去除黑頭，在洗過臉之後，你便會發現不僅黑頭少了很多，而且毛孔也縮小了許多，長期堅持使用，肌膚會變得越發光滑和細嫩！
4.注意防曬
防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。夏季由於光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士們特別要注意防止過多日曬，尤其是有色斑的女士們。
5.防蚊蟲咬叮咬
夏季也是昆蟲滋生的季節，蟲咬蚊叮在所難免，“蟲咬皮炎”也很常見。由於被蟲叮咬後奇癢難忍，人們不得不搔抓，以致繼發感染，留下斑斑點點的色素斑。正確的方法是，一旦被蟲叮咬，可及時塗上皮質類固醇激素霜劑和含薄荷的製劑，以消炎止癢。如發生皮膚感染化膿，應在充分清潔皮膚後，搽上抗菌軟膏。必要時，可服用抗組織膿藥或抗生素。
6.勤洗臉
夏季天氣炎熱，臉上總是油膩膩的，尤其是油性皮膚的人士，如果不勤洗臉的話，會造成肌膚毛孔被污物堵塞，從而誘發一系列的肌膚問題，一定要養成勤洗臉的習慣。
